陈皮泡水喝的9大功效

陈皮泡水喝的9大功效

一般认为,陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效,这是其主要功效,当然还有其他较小的不常见的功效和作用,陈皮有消肿、保护心血管系统、提高免疫力、缓解困倦气短、咳嗽痰多、胃痛、呕吐、慢性胃炎、食欲不振、消化不良、美容养颜、祛痰止咳等功效。情况如下:

1、消除水肿,保护心血管系统:黄芪能增强心脏控制血压,治疗心律失常。以陈皮与黄芪一起煎水,代替茶饮,能有效缓解血压或血糖引起的水肿;

2、增强人体免疫力:当人们出现咳嗽时,可通过黄芪陈皮水来解决问题,从而增强人体免疫力。

3、舒缓困气短:每天坚持饮用黄芪陈皮水,能有效提神醒脑,坚持服用效果明显。

4、治咳嗽痰多:可将陈皮与生姜和核桃,用水煎服,可治疗咳嗽痰多。

5、胃痛:陈皮、生姜、红糖、少量红糖,可减轻胃痛。

6、呕吐:将陈皮、大米、姜汁,用水煎服,也可用大米熬粥,对出现呕吐的情况有很好的效果。

7、慢性胃炎:将晒干的陈皮磨成粉末,加入白糖,再用温开水冲泡空腹服用,可用于治疗慢性胃炎。

8、食欲不振、消化不良:将干燥的陈皮和红枣用开水冲泡,不但可以增加食欲,而且对于消化不良也很好。

9、美容养颜:含有大量维生素C和香精油,对身体健康有好处,这样可以更好的促进体内内循环的协调,皮肤也会越来越好。

10、化痰止咳:服用后具有通气、健脾、化痰等功效。假如有咳嗽痰多,可以用适量的陈皮泡水喝,可以促进身体恢复健康。

陈皮泡水喝的9大功效”这种说法不科学；陈皮泡水具有理气健脾（理气并健运脾脏），燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）的功效。但效果有限，一般达不到治疗的作用。

陈皮，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。主治脾胃气滞证，呕吐，呃逆（打嗝），湿痰，寒痰咳嗽，胸痹（胸部闷痛）。

气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服陈皮。

陈皮泡水的有效剂量有限，一般不能达到治疗的作用。陈皮泡水喝后如有不适建议及时停用，及时就医。