蒲公英泡水喝有什么作用

蒲公英是一种十分常见的中草药，很多人都喜欢拿它来泡水喝，具有很好的保健的作用，它泡水喝的功效有很多，包括美容养颜、提高人体免疫力、改善便秘、抗菌等等，经常泡水喝不仅方便，而且对身体的好处也是非常多的。

在春秋季节，就会看到很多的蒲公英，它不仅好看，对人体还具有很多的功效，可以每天拿它泡水喝作为茶饮，那么蒲公英泡水喝的功效都有什么呢，有美容养颜、提高人体免疫力、改善便秘、抗菌等等功效，下面我们就来了解一下吧。

　　1、美容养颜

　　蒲公英泡水喝具有很好的美容养颜的功效，它富含多种维生素及人体所需的微量元素等等，如果泡水喝的话，这些营养物质可以被人体充分吸收，蒲公英的叶子可以改善湿疹和舒缓皮肤炎的症状，花具有祛斑的功效，可以滋养皮肤，具有美容养颜的功效，如果和绿豆还有蜂蜜搭配一起食用的话，美容效果会更加好。

　　2、提高人体免疫力

　　蒲公英还可以提高人体的免疫力，它富含大量的维生素及葡萄糖，这些物质被人体充分吸收以后，可以提高人体抵抗病毒的能力，可以有效的抑制病菌的活性，促进免疫细胞的分裂再生成，因而提高了人体的免疫能力。

　　3、改善便秘

　　蒲公英泡水喝也可以改善人体便秘的现象，便秘是非常常见的现象，在很多人身上都会发生，大多数是由于长期的久坐不动，或者是饮食和作息的不规律等等因素造成的，而蒲公英就可以改善这种现象，因为它具有溶解膳食纤维的功效，如果在平时经常用蒲公英泡水喝的话，可以促进肠胃的蠕动，这样就可以慢慢改善便秘的现象。

　　4、抗菌

　　临床上蒲公英泡水喝对于抗菌也具有一定的作用，它的叶子中含有一些特殊的物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌可以起到抑制的功效，所以说，在平时的时候多喝一些蒲公英茶，对身体可以起到很多的好处。

蒲公英泡水功效单纯从蒲公英的药用价值，其有清热解毒、活血散结、利尿通淋作用。具体如下：

1、可以清除肝火，如肝火旺、目赤肿痛等等，泡水喝可以起到清热解毒作用，像目赤肿痛、咽痛等都可以缓解；

2、以瘀结为主，如乳腺有结节，甲状腺有结节，可起到通络散结作用，可以泡蒲公英水起到辅助治疗作用；

3、利尿通淋，如小便短赤，黄又少，或者是小便有疼痛的感觉，多见于泌尿系感染或者女性的盆腔炎症、阴道炎症，用蒲公英泡水喝，又有清热通淋作用。所以其对上焦的热、中焦的热、下焦的热都有一定作用。