枸杞泡水喝的功效与作用

一、枸杞子泡水的功效

　　1.养肝

　　枸杞中含有的多糖可以降低谷丙转氨酶，并且枸杞还可以抑制脂肪，防止脂肪在肝脏内部沉积，加快肝脏细胞的新生，加快修复肝损伤，给肝脏形成一曾保护膜。

　　2.提高免疫力

　　枸杞可以促进造血功能恢复和循环，增加血液里的白细胞数量，对人体产生保护作用，以此达到提高免疫力的功效。

     3.抗衰老

　　枸杞多糖、β胡萝卜素以及维生素E等成分，都有着很好的抗氧化作用，可以减轻机体过度老化损伤，有助于延缓衰老、延长寿命。

　　4.治疗慢性肝病、肾病

　　枸杞子最主要的功效就是抗疲劳、明目养肝和养血，枸杞可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对于脂肪肝患者都有一定的疗效，还可以治疗慢性肾衰竭。

桑葚干及枸杞属中药,都是对身体很好的中药材,并且经常有人用保温杯泡枸杞来养生,还有人选择将桑葚干与枸杞一起泡水喝,桑葚干和枸杞一起泡,桑椹干和枸杞泡水喝有什么功效?

将桑葚干及枸杞一起泡水饮用效果不错。

养肝肾,补血滋阴,桑葚干及枸杞泡水喝具有很好的功效,其主要功效如下:

1.美白肌肤。由于桑葚干中含有花青素,而枸杞中含有胡萝卜素,具有抗氧化,防止自由基对细胞的伤害,从而起到抗衰老的作用。同时,还能补气血,还能起到美容养颜的作用,因为桑葚枸杞泡水能让面部变得红润,还能达到美容和养颜的效果。

2.护眼。山楂枸杞含有丰富的维他命A,能保护眼睛视力,还含有胡萝卜素,可预防夜盲症。因此,常用桑葚干及枸杞泡水,可防止视网膜损伤,预防近视,对近视患者,可多喝点,可达到明目的效果。

3.增加人体的抵抗力。由于枸杞和桑葚干中含有维他命C、有机酸,维生素C能增强人体抵抗力,而有机酸能抑制细菌,从而达到抗病毒的效果。

4.润肺生津。桑葚干、枸杞中富含果胶和碳水化合物,可润肺、促进口腔分泌唾液,可缓解口干、肺部不适、干咳等症状。

将桑葚干及枸杞泡水喝,具有很强的功效,而且对身体也有很大的好处,还有保健的朋友可以选择桑葚干、枸杞泡水。