蜂蜜水解酒吗热水还是冷水喝

蜂蜜水解酒吗热水还是冷水喝

近几年，因为醉酒出交通事故的案例不在少数，为了人们的安全和健康着想，建议大家少喝酒，或者在喝完酒以后吃一些解酒的东西，听老人说蜂蜜水有解酒的效果，那么蜂蜜水解酒吗？大家通过下文来具体的了解吧。

一、蜂蜜水可以解酒

　　蜂蜜水之所以可以解酒，是因为蜂蜜中含有较多的果糖和葡萄糖，这些东西可以充分酒精，让血液中酒精的浓度降低。在喝酒后，可以准备一些蜂蜜水。要想快速解酒，可以在服用蜂蜜水的同时，再吃几粒辣木籽，可以让大脑更清醒，防止继续头晕。

二、蜂蜜水的作用

　　1、解酒。它蜂蜜水能够中和酒精，在减缓酒精对肠胃刺激的同时，还可以保护肠胃。但是蜂蜜水不要超过40°，否则起不到效果。

　　2、赶走疲劳。在营养品种，蜂蜜中含有的能量是比较高的，可以很快被身体吸收利用，昂血液快速得到供给。

　　3、消除积食。蜂蜜可以让胃酸快速分泌，增强肠蠕动力。

　　4、润肺。蜂蜜有消炎、止咳、祛痰、润肺的功效，咳嗽的时候吃很好。

　　5、安眠。它可以缓解神经紧张，促进睡眠。

6、治疗伤口。蜂蜜去掉糖分后敷在创伤部位，会缓解伤口的疼痛。

　　7、安抚皮肤。它含有很多的营养物质，会让皮肤具有弹性，消除皮肤的色素沉着。

　　8、保护心脏。蜂蜜可以营养心肌，让心肌的代谢功能得到提升。

　　蜂蜜的功效比较多，既可以解酒，还可以美容，帮助排便，因此人们在喝水的时候，可以适当加一些蜂蜜。另外，在买蜂蜜的时候要注意，一定要去正规的超市买蜂蜜，而且用温水冲开，效果会比较好。

热蜂蜜水可以有解酒的功效，热蜂蜜水解酒的原理有如下几点：1、蜂蜜中富含葡萄糖和单糖、果糖等成分，可以直接被人体吸收并且可以快速释放入血，释放入血后可以增加毛细血管的渗透压，利用高渗性的原理，可以增加肾小球的滤过和肾小管的重吸收，可以加速酒精中乙醇和乙醛迅速代谢出体外，可以起到解酒的作用和效果。

2、蜂蜜水中富含维生素C，维生素具有一定解酒并且护肝的作用功效和效果。3、热蜂蜜水还可以起到通过稀释血液，加速酒精从体内排出的作用和功效。4、热蜂蜜水还富含有一定的鞣酸等物质，此类物质也可以增加酒精在体内的迅速代谢和排出，因此喝热蜂蜜水可以起到解酒的作用。

解酒要喝热蜂蜜水。喝酒后，乙醇进入血液中引起血热，出现面红、头痛等不适症。

蜂蜜中含有单糖、果糖、葡萄糖等各种糖类，非常容易被人体吸收。乙醇很容易对肝脏产生刺激，而热蜂蜜水中的维生素C能解酒护肝。喝完酒后饮用热蜂蜜水，不但能够缓解头痛，还能够改善睡眠质量，同时能避免喝酒以后出现过度兴奋。