酒后能喝蜂蜜水解酒吗

蜂蜜富含180多种物质，其中的营养成分大多可以被人体吸收利用，平时适当食用对身体健康有益，喝酒后吃蜂蜜其实也有许多好处。酒精一般指乙醇，进入身体后会对身体的各方面造成一定的影响，当血液中乙醇浓度达到0.3%时，就是大家常说的喝醉状态。蜂蜜中含有丰富的果糖，而果糖可以加快酒精的分解，帮助缓解醉酒情况。图片

同时蜂蜜中含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，多种成分综合作用可以促进身体的新陈代谢，加快体内血液循环，对于酒精的分解和排出也有帮助。并且众所周知肝脏是酒精分解代谢的主要器官，葡萄糖是肝脏的主要能量物质，蜂蜜中的多种营养成分也可以滋润肝脏，进一步增强肝脏功能，有助于解酒，也有护肝的作用。 图片

此外，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分能滋养神经系统，有助于调节神经系统功能紊乱，对于减轻酒后头疼也有所帮助。因此，酒后大家可以适当饮用蜂蜜水，不过切记不宜用开水冲泡，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，田野牧蜂建议用40度左右的温水，解酒效果更佳。

喝蜂蜜水之所以会有一定的解酒作用，是因为蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖等单糖，这些单糖不能通过胃肠道消化，直接进入血液，其中的果糖可以加快酒精在血液中的代谢速度，而葡萄糖可以防止酒精性低血糖症，所以可以适当喝一些蜂蜜水来缓解由于酒精引起的功能异常。

酒醉之后喝蜂蜜水是一种有效的解酒方法，具体的饮法就是喝完之后马上喝一杯蜂蜜水，而且蜂蜜水浓度越高效果越好，另外喝之前吃点蜂蜜或者喝点蜂蜜水也可以，比如在喝之前可以吃一些蘸有蜂蜜的面包，或者喝一杯浓度更高的蜂蜜水。

酒后喝蜂蜜水能起到解酒的作用，只要患者对蜂蜜水没有禁忌症，鼓励多饮蜂蜜水，可以起到解酒、醒酒的作用。蜂蜜营养价值也比较高，可以补充人体所需要的氨基酸等。

高血糖的患者或者糖尿病的人群，则不可以饮蜂蜜水，可以改喝白开水或者淡盐水，白开水或者淡盐水也能起到利尿解酒的作用，没有高血糖的人群，也可以喝葡萄糖水。

酒后喝蜂蜜水能起到解酒作用，因为可以利尿，蜂蜜中含的果糖还可以起到促进酒精分解、吸收的作用，蜂蜜水还可以缓解头痛。