蜂蜜和葱能一起吃吗

蜂蜜和葱能一起吃吗

葱和蜂蜜一起服用后，葱中的含硫氨基酸与蜂蜜中的有机酸、酶类相遇，发生不利于人体的生化反应或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。对于一些脾胃虚弱的人，不能一起吃。

建议：

食用蜂蜜时做好不要与生葱、莴苣等同时食用，否则会导致腹泻、腹痛等情况。

葱和蜂蜜介绍：

葱和蜂蜜各自都有自己的食用价值，单独食用都可以充分发挥其作用，具体的介绍如下：

1、葱它含有硫胺素、核黄素、尼克酸等。不同品种的葱特别是大葱含有挥发油，而挥发油的主要成分是大蒜素、二烯丙基硫醚等，这些成分使得葱具有不同程度的辛辣味，也是葱具有刺激人体消化液分泌，有健脾开胃，促进食欲，抑菌等作用。

2、蜂蜜是一种天然的糖，呈白色或浅琥珀色透明、黏稠的液体或结晶体，滋味甜润，带有蜜源植物特有的花香味，具有滋养、润燥、解毒、润肠通便等功效，因此广受人们喜爱。适合肺燥咳嗽、干咳无痰者、体弱、病后、便秘者等食用。

适量的蜂蜜与葱能一起吃，无非是口感相对差一些。蜂蜜比较甘甜，而葱相对来说辛辣，放在一起吃并不能获得很好的口感。如果蜂蜜与葱一起吃，除了口感不是特别好，其他并没有明显问题。

有说法是蜂蜜与葱一起吃会引起腹泻、腹胀，甚至是能够产生有害物质。从理论上来讲，蜂蜜中含有有机酸的量非常少，葱中的含硫化学物也不多，适量吃蜂蜜与葱并不能产生非常多的化学物质，对身体产生影响，所有的功效离开剂量都没有意义。

在日常生活中，如果在喝蜂蜜时吃了葱，也不要有过多的思想压力。只要口感上能够耐受，适量的蜂蜜与葱一起食用对身体没有太大影响。当然也不建议大量蜂蜜与大量葱一起吃，不光口感不好，任何物质大量进入到体内，都不利于身体健康。