何首乌对头发的功效 泡水正确方法

首乌是一种常用的中药，主要功能是补益肝肾，尤其是能够补肾阴，具有强筋骨、乌发、固发、明目的功能。

从中医的理论讲发是肾之余，如果肾虚就容易产生脱发以及头发变白的现象，平时可以用首乌泡水喝，也可以服用含有首乌成分的中成药，比如精乌胶囊、天麻首乌片等，对于头发的生长以及防治白发都有一定的辅助作用。

同时可以配合桑葚、枸杞等滋补肝肾的药物一起使用，可以起到协同作用，效果会更好一些。头发的生长是受多种因素影响的，包括精神因素、营养因素，以及遗传和内分泌因素等，所以也需要综合的调理，不能仅仅靠首乌这一味中药。

因为何首乌里面的养分对发皮会祈祷一种保护作用，如果深入头皮的话，对发根有一种滋养的作用，所以用何首乌来烧水之后用来洗头的话是可以让头发的发质变好的，一般如果是头发比较毛躁或者是经常有烫染头发的人可以用这个办法来疗养头发。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

1、增强造血功能。何首乌能显著提高细胞生成率,使骨髓造血干细胞明显增多,促进造血强化!

2、提高免疫功能。何首乌对巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数均有显著的提高,可以明显提高DNA损伤修复能力,增强免疫功能!

3、降血脂与动脉粥样硬化的关系。可显著降低血清总胆固醇和血清甘油三酯水平,并可减轻动脉粥样硬化斑块的形成。

4、保肝药何首乌还能提高肝糖原的含量。生首乌、黑豆汁制首乌及清蒸首乌水煎液对乙酸强的松所致肝脂积累有对抗作用,可降低CCl4引起的肝肿大,使肝重系数降低。

5、现代研究表明,维生素E抑制皱纹的再生,具有延缓作用。何首乌可显著增加蛋白质含量,提高老年人机体DNA的修复能力,增加蛋白和核酸的含量,延缓衰老和抗氧化。

6、调节内分泌。何首乌可调节内分泌,使应激能力明显增强,增加生存能力!

7、润肠通便。何首乌具有很强的润肠通便作用,它的有效成分大黄酚能促进动物的肠管运动。有些高脂血症患者服用后,大便次数增多及腹泻现象。

以上介绍了何首乌对头发的作用,何首乌具有很好的缓解白发、改善脱发的作用,不过在日常生活中要多吃一些富含维生素的食物,保证充足的睡眠。