黑发首乌怎样用才能黑发（首乌黑发片）

1、何首乌煨鸡

何首乌30克,研末,雌鸡500克左右,将何首乌用布包好,纳入洗净的鸡腹中,再将鸡放入锅内煨熟。最后,加入油、盐、姜等调味品,饮汤食鸡肉即可。这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花,失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时,它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳

2、何首乌粥

何首乌30-60克,入砂锅煎煮后取浓汁,去渣,加粳米2-3两、大枣10枚,用冰糖适量同煮成粥。长期服用这个药方,可以益肝补血、益肾、延缓衰老,对老年性血管硬化、高血压、高血脂有一定的疗效。

3、何首乌乌发豆

何首乌、黑芝麻、生地、生侧柏、旱莲草、女贞子等各30克,川椒9克、大青盐12克、陈皮15克,以上诸药用水同煎两次,去渣留取药液。然后加洗净的黑豆500克入药液中,煮沸一直到药汁被黑豆吸尽,最后取出黑豆并凉干。这个药膳能够补肝肾、益精血、乌须发。适用于因肝肾、精血亏虚等所导致的须发早白、脱发等症状。

4.何首乌骨鸡汤

中药材部分可以去中药房抓,姜切片,中药材稍微洗净沥干放入布袋中。鸡只可以剁成适当大小或整只鸡都可以,在放入沸水中汆烫去血水拿出。另外准备一深锅水滚后,将鸡只、药材包、姜片、枸杞、米酒加入锅中,水稍微淹过鸡只。开大火水滚后转小火炖1小时40分钟,起锅前加入糖和盐,尝味道调整适合自己咸味即可。

1.首乌葡萄酒熬水

首乌碾成粉末状后和葡萄酒一起放进锅中熬料，熬好的首乌汁放凉后储存在酒瓶子中，建议二天洗一次头，在每一次洗头发的情况下，把熬好的首乌汁在头顶匀称的擦抹，等候十分钟后再用冷水清洗，随后再应用洗发液，坚持不懈一个月针对白头发，白发变黑能具有非常好的实际效果。

2.首乌姜醋熬汁

把首乌块放进锅中放水，大火烧开后，再用文火慢熬三个钟头，熬成浓浓黑汁，再把姜弄成泥，把生姜水滤出来放进首乌汁中，再添加半罐白醋或是老陈醋，一碗米酒煎制就可以。用那样的水清洗头，也可以推动头发血液的循环系统，坚持不懈应用，不仅能具有养护发的功效，还能够让白发变黑。

3.首乌熬水

要想让白发变黑，还能够立即用首乌熬水洗头发，坚持不懈应用也可以具有非常好的黑发功效。

除开用首乌熬水洗头发让白发变黑以外，平常还能够用首乌熬水服食，黑发的实际效果会更好，但是服食首乌时，务必在医师的具体指导下开展，自身不可以盲目跟风服药，以防出現副作用。