男人吃木瓜可以壮阳（木瓜三种人不宜吃）

男人可以吃木瓜，之所以有男人不能吃木瓜的说法，主要是因为大家认为吃木瓜可以丰胸，不过实际上木瓜并没有丰胸的功效。木瓜的主要成分是木瓜蛋白酶和类胡萝卜素，吃生木瓜时木瓜蛋白酶被胃蛋白酶分解，而无法和蛋白质直接接触发生作用，根本不会有完整、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。类胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A，但维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。

木瓜味甘甜，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、维生素A、膳食纤维、维生素E等营养成分，可以生津开胃、润肠通便、健脾消食、补充营养等，男女老少皆可食用。

木瓜是一个水果，也有一定的药用价值，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。但是并不是所有人都适合吃木瓜，也有一些人是不适宜食用的，参考如下几种情况：

1、木瓜偏寒性，因此胃寒体虚者是不宜多吃的，否则容易造成腹泻或者胃寒呕吐等现象，在食用木瓜的时候特别的需要注意，尤其是胃寒体弱的老年人或者儿童一定不要多食木瓜。

2、对于小便涩且疼痛者不宜食用木瓜，有可能会加重相关的症状。

3、对于过敏体质的患者，木瓜也不太适合食用，因为木瓜对人体有一些反应，容易诱发过敏反应。

4、孕妇不太适合食用木瓜，特别是青木瓜。如果吃比较多的青木瓜有可能会造成子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定，严重的时候还可能会出现流产。

总之，木瓜虽然是高营养价值的水果，也具有一定的药用价值，但是对于有些人群还是不太适合食用，特别是对于胃寒体弱的人群是不太适合食用的，另外对于孕妇也应该特别小心食用木瓜。