冬虫夏草怎么煎水喝煮多长时间（冬虫夏草煎水喝的吃法）

冬虫夏草可以煮水进行口服，煮的方式一般是三碗水煮成一碗水，或者煎煮半个小时以上，这样可以使相关的成分更好的溶于水，更好的被人体吸收。冬虫夏草煮水可以每天少量口服，对于改善人体的体质，对于提高人体的免疫力，辅助治疗一些相关疾病，都是有很大好处的。煮水过后的冬虫夏草可以直接嚼服以避免浪费，同时嚼服对于身体有很大的益处。冬虫夏草是非常名贵的中药，因为非常的缺少，可以通过冬虫夏草煮水辅助相关疾病，像老年人出现的身体虚弱、四肢无力、食欲不振还有患有大病之后的身体虚弱以及患者出现的怕冷，肿瘤患者出现的化疗后的相关并发症，都适合冬虫夏草煮水进行口服治疗。

1.用量不宜过多 用冬虫夏草煮水时用量不宜过多，主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。

2.容器的选择 在用冬虫夏草煮水时，喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。

3. 煮水时间 冬虫夏草煮水时，水开后，建议再煮6-10分钟左右，煮水时间太短，药物成分无法完全发挥出来，煮水时间过长，冬虫夏草中的营养成分容易流失，降低药效。

　 冬虫夏草煎水喝有什么好处

药理学现代研究结果中，布坤冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸。

此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。

据医学科学分析，虫草体内含虫草酸、维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。

适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳--痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。