冬虫夏草泡水喝的禁忌（虫草泡水的正确方法）

冬虫夏草属于名贵的中药材，泡水喝有很好的抗肿瘤以及防治多种疾病的作用。服用冬虫夏草泡水功效虽然多，但也有一定的禁忌，比如表邪的患者不能用冬虫夏草泡水喝，这类患者表现为头痛、出汗以及身体怕冷又怕热，经常出现喷嚏或者流鼻涕的情况。冬虫夏草属于补阳药，小朋友不适合吃，会导致孩子发育过早。冬虫夏草泡水要适量饮用，禁忌大量服用。

　冬虫夏草泡水喝的禁忌

　　冬虫夏草最适合的服用方式就是泡水喝了，平时也可以研磨成粉末之后用开水送服，炖汤也是生活中常见的一种用法。事实上，冬虫夏草泡水喝是能够最大程度发挥出这种药材功效的一种方法。除此之外，平时服用这种中药材也一定要对症服用，同时用量不能够太多。

　　具体的冬虫夏草泡水喝的禁忌如下：

　　第一：冬虫夏草的服用方法要科学

　　平时生活中服用冬虫夏草的方法是比较多的，除了本文介绍的泡水喝之外，也可以直接冲服或者炖汤。冬虫夏草属于一种名贵的药材，所以平时在服用的时候一定要讲究吸收率。很多人喜欢将冬虫夏草炖肉服用，这样的吸收率并不是很好。这样会消弱虫草的天然香味，同时在蒸煮的过程中温度过高也会损害药效。

　　最好的冬虫夏草服用方法应该选择泡茶或者是弄成粉末后温水服用。在将这种中药材泡茶的时候，选择的量不要太多，每天服用一两颗，冲服冲泡几杯。等到冬虫夏草泡软之后咀嚼服用。研磨成粉末之后服用择应该每次控制在2克，早晚坚持服用。

　　第二：不适合服用冬虫夏草的人群

　　表邪的患者不能够将冬虫夏草泡水喝，这类型的患者表现为头痛出汗以及身体怕冷又怕热、经常出现喷嚏或者是流鼻涕的情况。这样的患者也不适合服用冬虫夏草，没有治病的效果反而会导致症状加重。

　　小朋友也是不适合冬虫夏草的，很多家长认为这种药材珍贵比起滋补效果好，所以就给孩子服用，这是错误的。因为冬虫夏草具有补阳的效果，孩子服用之后会导致发育过早，最终影响孩子的一生。

　　第三：冬虫夏草炖汤的注意事项

　　将冬虫夏草炖汤是很多中国家庭常用的一种方法，上面我们也说了这种方法会影响药材的药性，并且平时烹饪的时候也是比较有讲究的。冬虫夏草在炖汤的时候用量不能够太多，随之加入的水以及肉也应该减少用量，同时吃汤和肉，这样才不会浪费药效。

　　第四，冬虫夏草炖煮的时候不能够太长

　　建议控制在一个小时左右就足够了，超过两个小时则会影响药效。在烹饪的时候也最好选择文火，太大的火力会影响肉质以及药性。冬虫夏草最好不要一开始就放入，可以先炖肉一段时间之后再加入冬虫夏草。