冬虫夏草泡水喝的方法用开水还是温水（冬虫夏草泡水喝的方法用开水还是温水好）

冬虫夏草泡水喝的正确方法比较多，如把冬虫夏草放在杯子里，用80℃-100℃左右的热水直接的冲泡。也可以将冬虫夏草放在温火当中煮6-10分钟，冬虫夏草颜色在最深的时候，就是营养价值最高的时候。

冬虫夏草属于一种比较名贵的中草药，入药部分是子座及幼虫的尸体的复合体，主要的功效是补肾益肺、止血化痰，可以用于治疗阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症。冬虫夏草可单用，也可与其他药物相配伍，打粉服用。但日常不可私自使用冬虫夏草来治疗疾病，需要在医生辨证下用药，才可以使冬虫夏草发挥最大的价值。冬虫夏草并不适合所有人群，有表邪者不宜使用冬虫夏草。

服用冬虫夏草期间需要观察身体变化，如果身体出现明显的症状要及时告知医生，方便医生对冬虫夏草的药量作出调整。

首先冬虫夏草不能用开水冲泡，用55~60度左右的开水冲泡是最好的，这是因为冬虫夏草中含有多种营养物质，用开水冲泡的话，在高温下容易使冬虫夏草中的营养物质挥发。

冬虫夏草泡水方法

冬虫夏草泡水时，不应该把它直接用开水冲泡，而应该选一个玻璃的水壶，将冬虫夏草与清水放入玻璃杯中，大火煮开，再改小火煮10分钟左右，煮开后边喝边添水，当冬虫夏草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。随着添水次数的增加，虫草水会变淡，在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，这时可以把虫草吃掉，一壶虫草水能喝至少半个小时。

冬虫夏草泡水时，不要直接用沸水冲泡，而是选择玻璃壶，将冬虫夏草和水放入玻璃杯中，大火煮沸，再转小火煮10分钟左右。 ，煮沸后边喝边加水，如果冬虫夏草的水变稀或变白，请勿饮用。 这时可以把虫草吃掉，一壶虫草水能喝至少半个小时。

冬虫夏草泡水注意事项

用冬虫夏草泡水时，最好选择玻璃容器，玻璃能够更大程度的保留冬虫夏草的营养和味道。冬虫夏草泡水时，对于时间一定要把握好，水开后需要再用小火煮10分钟，如果泡水时间太短，冬虫夏草中的营养成分无法完全发挥出来，而泡水时间过长的话又会导致冬虫夏草中的营养成分流失，造成损失。

综上所述，冬虫夏草不能用开水冲泡。 最好用温水冲泡。 这是因为在沸水中冲泡会破坏其中的营养成分，造成不必要的损失。 冬虫夏草泡水不仅简单方便，而且将冬虫夏草的有效成分完全溶解在水中，促进人体吸收。 长期服用冬虫夏草可以提高身体抵抗力，调节各种疾病。 请务必尝试。