何首乌泡酒的正确吃法黑发

何首乌相信大家都陌生，何首乌是生活中常见的一种中药材，性温味苦，服用之后带有一股涩感。它对于我们体内的精血具有很好的滋养作用，同时也能够强健筋骨，经常服用还能够令毛发更加的乌黑旺盛。何首乌的食用方法有很多，不仅能入药，同时也可以作为药膳的材料之一，最为常见的一种就是泡酒了。

一、何首乌怎么泡酒？

1、需准备的材料有何首乌、栀子、红花、冰糖、茯苓、当归、枸杞子、麦门冬、白酒，然后将所有的食材洗净后一起放入玻璃瓶中密封泡制，根据情况加入白糖。这种何首乌泡的酒具有辅助治疗肾虚的作用，还有明目、补肝、补肾的功效。

2、需准备的材料有何首乌、生地黄、白酒，然后将风干后的何首乌和生地黄一起放入玻璃瓶中。最后，加入白酒密封泡制，之后每隔三天摇晃一次，在经过二十天即可饮用。一般来说，可辅助治疗因肝肾不足而引起的疾病，如病后体虚、腰酸、乏力等

3、需准备的材料有何首乌、枸杞子、当归、熟地黄、黄精、白酒。然后，将所有的食材洗净后切碎，切碎后放入布袋中，将布袋放进玻璃瓶中。最后加入白酒密封泡制，之后每天都要摇晃几次，一个星期后即可饮用。其具有健脾补肾的功效，还可以缓解精神不好、头晕眼花的症状。

4、需准备的材料有何首乌、甘味料、白酒，将何首乌洗净后晒干，然后切片，将何首乌与甘味料、白酒一起放入玻璃瓶中密封泡制，两个月后即可饮用。并且，饮用这种药酒可以强壮身体、增强体力。

5、需准备的材料有何首乌、人参、玉竹、枸杞子、黄精、当归、黄酒，将所有的食材切片，然后和黄酒一起放入酒坛中密封泡制，一个星期后即可饮用。一般来说，其具有一定的美容养颜和延年益寿的作用。