冬虫夏草的正确吃法及用量（冬虫夏草的用量及服用方法）

在食用冬虫夏草的时候，有很多种吃法。可以买来后磨成粉，放进胶囊中每天服用。或者是和鱼、鸭、乌鸡等肉食一同放进锅中炖，但是炖的时间不要太长。也可以用小火将它煮成茶，颜色丰富的时候服用即可。注意，每天不要过量的食用，每次食用3-4个即可。

冬虫夏草怎么吃最好（吃法及用量）

一、吃法

1、磨成粉：最常见的吃法就是买来后将它磨成粉，将它装药的胶囊里面，每天定量的服用。

2、炖肉吃： 把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。

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3、当茶喝：使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间，煮开后要一边喝一边加水。当它的颜色比较丰富时，服用效果是比较好的它。等到颜色变得很淡，或者是变成了白色，直接将它捞出吃掉就行。

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二、用量

每个人身体的吸收能力不一样，其用量也不是完全固定的，每次大概食用3-6个就行，不要吃太多根。如果是炖汤的话，可以适量的多放一些，一次吃不完可以分成两次。要注意，它是不可以生吃的，一定要经过简单的处理后在食用。

虫草一般指冬虫夏草，冬虫夏草的吃法有很多，如煎服等，但是用量无法明确，需要由医生根据患者的具体情况判断。

冬虫夏草味甘，性温。归肾、肺经，为麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾等幼虫体（菌核）的复合体，具有补肾益肺、止血化痰的功效，一般用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。冬虫夏草可以煎服，也可以入丸、散内服，具体用量需要由医生根据患者的具体情况判断，无法具体明确。建议患者在专业医师的指导下应用，切勿自行应用，以免因药物剂量不对，或药不对症导致不良反应。

需要注意冬虫夏草不宜与镇静催眠药同用，可增加药物的不良反应，还慎与β受体阻滞药同用，可引起心脏抑制。另外还要注意有表邪者不宜用，以免导致身体不适。建议患者在应用冬虫夏草期间清淡饮食，忌食辛辣、油腻、生冷、刺激的食品，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免影响药效。