冬虫夏草的作用和副作用（冬虫夏草的功效与禁忌人群）

虫草效应

1、药物作用

虫草中含有虫草酸、维生素B12、脂肪、蛋白质等成分。虫草味甘、温平、无毒,是滋补强身药,常作肉炖食,具有补虚健体的功效。对于肺气虚、肺肾两虚、肺结核等引起的咯血、咳嗽等疾病有较好的治疗效果。对于肾虚阳痿、腰膝酸痛等也有很好的治疗效果,也是老年体弱者的滋补佳品。

2、食疗效果

用冬虫夏草补虚,要根据人的不同病情来选择,也可以单独服用,也可以同时服用。可制成药膳服食,还可煮酒、泡茶等。虫草可起到镇静、抗惊厥、降温作用;对心血管系统有降压、减少心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗心律失常作用。

虫草的功效

1、肝功能调控

冬虫夏草能减轻肝脏毒性物质的损害,防治肝纤维化。调节免疫功能,提高抗病毒能力,对病毒性肝炎起到了积极的作用。

2、呼吸调节功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、化痰、预防肺气肿的功效。

3、肾脏功能调控

冬虫夏草可减轻肾脏慢性疾病,改善肾功能,减轻毒物对肾脏的损害。

4、造血功能的调节

冬虫夏草可以增强骨髓产生血小板、红细胞和白细胞的能力。

5、调整血脂

冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,增加高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

虫草的食用禁忌

（1）适宜人群

①工作压力大，易疲劳的人群。

②免疫力低下，急躁，容易感冒，怕冷，过敏的人群。

③老年慢性支气管炎，肺结核，高血脂，高、低血压的人。

④患有急、慢性肾炎，肾衰竭，肾虚的人群。

⑤中老年人，缺乏运动，身体虚弱的人群。

（2）不适宜人群

①体内虚火旺盛的人群不宜服用；

②感冒和急性咳嗽的的人群不宜服用；

③较重炎症的人群不宜服用；

④孕妇和哺乳期间的妇女及儿童均不宜服用。