冬虫夏草泡水喝的正确方法一次放几根草（冬虫夏草泡水放多少）

1、日常泡水喝，很多人常用的方法是：用开水，放入洗净的冬虫夏草，泡3-5分钟后，喝虫草水，循环泡3次之后，直接吃掉冬虫夏草。

2、这里给大家推荐我们西藏藏医的虫草泡水吃法。最近一位老藏医推荐 ，前一天晚上用保温杯，开水泡一晚上。第二天早上空腹喝，吃虫草，效果最好！

不用听信所谓的泡冬虫夏草的最佳温度80摄氏度，这是错误的，由于干制冬虫夏草在刷土，晒干，搬运过程中，其表面一定会沾染细菌，应该以100度的开水泡为佳，第一可以药性更多的溶于水中，第二高温也可以杀灭细菌。

【一根冬虫夏草泡几次水】

1、泡三次的用法：如果是冬虫夏草日常泡水，泡3-5分钟立刻喝的，建议可以反复泡3次水后，最后吃掉虫草。

2、泡一次的用法：如果是藏医推荐泡水吃法，泡一晚上第二天早上服用的，只需要泡一次水就可以了，早上喝完虫草水后，把虫草直接吃掉就好。

最后告知各位朋友，冬虫夏草泡水的颜色是接近于无色透明的极其淡黄的颜色。和虫草放的量还有泡的时间有关系，虫草放得多并且泡的时间久，其颜色就会越深。

冬虫夏草泡水喝的正确方法比较多，如把冬虫夏草放在杯子里，用80℃-100℃左右的热水直接的冲泡。也可以将冬虫夏草放在温火当中煮6-10分钟，冬虫夏草颜色在最深的时候，就是营养价值最高的时候。

冬虫夏草属于一种比较名贵的中草药，入药部分是子座及幼虫的尸体的复合体，主要的功效是补肾益肺、止血化痰，可以用于治疗阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症。冬虫夏草可单用，也可与其他药物相配伍，打粉服用。但日常不可私自使用冬虫夏草来治疗疾病，需要在医生辨证下用药，才可以使冬虫夏草发挥最大的价值。冬虫夏草并不适合所有人群，有表邪者不宜使用冬虫夏草。

服用冬虫夏草期间需要观察身体变化，如果身体出现明显的症状要及时告知医生，方便医生对冬虫夏草的药量作出调整。