冬虫夏草泡水喝的正确方法是泡一根吗（冬虫夏草泡水用几根）

1、准备一只玻璃壶、1~2根冬虫夏草；2、将清水加入水壶之中，然后投入冬虫夏草，使用文火煮6~10分钟；3、待水开后，取出茶壶，将汤水倒入茶杯之中，温度适口即可饮用；4、泡饮完成之后，亦可以将冬虫夏草吃掉。

1、选用一个透明玻璃的水壶，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。如果没有也可以用普通的煮水器。

普通人调理身体，一次放入1~2根冬虫夏草，一般1~2克左右为佳。（冲泡前可以简单用温水清洗一次）。

2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。水放多少根据自己喜好浓淡程度，没有规定放多少水。

冬虫夏草泡水喝的正确方法比较多，如把冬虫夏草放在杯子里，用80℃-100℃左右的热水直接的冲泡。也可以将冬虫夏草放在温火当中煮6-10分钟，冬虫夏草颜色在最深的时候，就是营养价值最高的时候。

冬虫夏草属于一种比较名贵的中草药，入药部分是子座及幼虫的尸体的复合体，主要的功效是补肾益肺、止血化痰，可以用于治疗阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症。冬虫夏草可单用，也可与其他药物相配伍，打粉服用。但日常不可私自使用冬虫夏草来治疗疾病，需要在医生辨证下用药，才可以使冬虫夏草发挥最大的价值。冬虫夏草并不适合所有人群，有表邪者不宜使用冬虫夏草。

服用冬虫夏草期间需要观察身体变化，如果身体出现明显的症状要及时告知医生，方便医生对冬虫夏草的药量作出调整。