冬虫夏草如何泡水喝最好（冬虫夏草怎么泡水喝还是煮水喝好）

冬虫夏草泡水喝的正确方法需要先把冬虫夏草放在杯子里面，然后用80℃到100℃的水直接冲泡，也可以放到温火里面煮6分钟到10分钟左右。 冬虫夏草属于是一种名贵的药物，可以直接泡水或者炖汤的时候用药，但是在泡水喝的时候也可以先把虫草清洗一下，然后用开水冲泡

冬虫夏草颜色如果在最深的时候说明是营养价值比较高，可以增强自身的体质，还可以促进身体的血液循环，平时在炖肉或者煲汤的时候也可以适当加入冬虫夏草。

 冬虫夏草属于种药物，要避免长时间的用药，可能会对身体产生一些不良反应，也需要做好自身的护理工作。

冬虫夏草泡水喝的正确方法比较多，如把冬虫夏草放在杯子里，用80℃-100℃左右的热水直接的冲泡。也可以将冬虫夏草放在温火当中煮6-10分钟，冬虫夏草颜色在最深的时候，就是营养价值最高的时候。

冬虫夏草属于一种比较名贵的中草药，入药部分是子座及幼虫的尸体的复合体，主要的功效是补肾益肺、止血化痰，可以用于治疗阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症。冬虫夏草可单用，也可与其他药物相配伍，打粉服用。但日常不可私自使用冬虫夏草来治疗疾病，需要在医生辨证下用药，才可以使冬虫夏草发挥最大的价值。冬虫夏草并不适合所有人群，有表邪者不宜使用冬虫夏草。

服用冬虫夏草期间需要观察身体变化，如果身体出现明显的症状要及时告知医生，方便医生对冬虫夏草的药量作出调整。

虫草泡水怎么泡?

1.选择玻璃器皿

首先泡茶的器皿要选择透明玻璃制作的水壶，因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以很方便的观察壶中冬虫夏草茶水颜色的变化。

2.用法与用量

冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。至少保证每天都要食用，并且至少是三个月，这样才能有效。

3.不要浪费水

泡茶的时候可以根据自身的喜好，考虑一次性放入3-6克左右的冬虫夏草;

然后用水煮，一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。