吃燕窝有什么好处（老年人吃燕窝有什么好处）

老年人吃燕窝的好处有以下几点：

第一、燕窝中的主要氨基酸是唾液酸，也称为燕窝酸，唾液酸主要作用部位是人体的中央神经系统，也就是人的大脑，它作用在大脑可以有效的提高人的记忆力、延缓衰老，对防止老年痴呆具有积极、重要的作用。

第二、燕窝可以补气润肺，可以有效的治疗慢性支气管炎、肺结核、肺气肿这些慢性病，也是抽烟老年人有效清肺的保健品。

第三、燕窝可以提高人体的免疫力，久吃燕窝可以显著提高人体的免疫球蛋白水平，有效的避免疾病的发生，提高人体免疫力。

老年人吃燕窝通常可以提高免疫力、促进智力发育、延缓智力衰老等表现，要合理控制饮食。

1、提高免疫力：在平时的时候适当吃一些燕窝，有助于起到补气润肺的作用，也可以提高机体的免疫力。

2、促进智力发育：在平时的时候适当吃一些燕窝，主要作用于大脑内九次燕窝，可以有效的避免老年痴呆的发生，通过提高人体的体力记忆力，也有助于补充智力。

3、延缓智力衰老：燕窝中的营养比较丰富，能够起到增强智力的作用，也能够延缓智力衰老，对身体的好处还是比较大的。

除此之外，也能够提高患者的记忆力，在平时可以多吃一些燕窝。

老年人吃燕窝，最大的好处是可以提高老人的免疫力。因为燕窝的主要成分是生物活性蛋白，生物活性蛋白可以促进细胞组织的生长和再生，特别适合一些比较虚弱并处在恢复期的人食用。另外，燕窝对老年人还具有强心、降压等作用。但是保养品只能作为一个辅助的作用，如果老人患有其他重大的疾病的话，一定要经过指导才能够服用。