茶花粉可以天天喝吗（茶花粉一天喝几次最好）

茶花粉是否可以天天喝，需要根据具体的情况来决定。

1、可以天天喝：茶花粉是一种保健的食品，饮用以后对人体有一定的益处，如果本身对茶花粉不过敏或者脾胃不虚寒，这种情况通常是可以天天喝。

2、不可以天天喝：若对茶花粉过敏，服用以后容易产生过敏症状，是不可以天天喝茶花粉的。另外茶花粉性质偏凉，如果存在脾胃虚弱或脾胃虚寒的情况，是不可以天天喝茶花粉的，否则容易加重脾胃虚弱以及脾胃虚寒的症状，对身体会造成不良的影响。

茶花粉的功效可以调节免疫、除烦渴、利尿解毒、美容养颜。

茶花粉具有较高的营养价值，富含各种蛋白质、氨基酸，脂肪酸，维生素，矿物质可以提供人体所需的营养物质，茶花粉中富含花粉多糖能够增加人体的巨噬细胞，提高巨噬细胞的吞噬能力，提高人体抵抗力。茶花粉中富含黄酮类的复合物，可以清除体内的自由基，并且能够抑制细胞色素沉积，有助于延缓衰老。

桃花粉需要在医生指导下使用，不可擅自使用，引起不良反应，茶花粉中含有大量的核酸，患有痛风、尿酸过高的患者不宜食用。

禁忌人群

1、过敏体质：茶花粉中富含的异性蛋白等过敏原，过敏体质人群食用茶花粉极易引发过敏反应，因此食用之前一定要确保自己不对茶花粉过敏。

2、痛风：茶花粉中含有大量的核酸，核酸在体内能氧化生成嘌呤，嘌呤再氧化可生成三氧基嘌呤(尿酸)，因此痛风患者吃茶花粉可能加重病情。

3、婴幼儿：茶花粉中可能混有被污染或有毒的花粉，这些有毒物质对成年人而言可忽略不计，但对胃肠和肝脏功能尚不健全的婴幼儿则易中毒。