天门冬怎么吃效果好（天门冬怎么吃效果好哪些人不能吃）

1、天门冬膏

我们很多时候都是觉得中药材煎药喝是非常的麻烦的，其实我们也是可以制作成一些药膏来很好的进行服用的，天门冬膏就是这样的一种药物，我们准备一百克的天门冬，然后加入适量的阿胶、杏仁、川贝母和茯苓，为了让药量更好地控制，我们可以把这些药物的量都控制在五十克。然后把这些药材用砂锅煎好就可以了，最好可以将其制作成药膏哦，这也是比较常见的一种服用天门冬的方法。

2、天门冬粥

在南方地区，喝粥是很多人的习惯，我们也是可以把天门冬和粳米放在一起，然后是加入一些适量的冰糖调味，这样就是可以做出简单的天门冬粥了。我们食用是可以很好的清火润肺和养胃气，这道粥在秋冬季节食用最方便，天门冬粥对于帮助我们治疗便秘的效果是非常好的哦，所以如果我们出现了便秘的症状就可以吃一些天门冬粥的。

3、天门冬酒

取天门冬40g、高粱酒500ml。将天门冬用竹刀剖去心，之后与水同入砂锅进行煎煮。待煮有约40分钟后，去渣取液，兑入高梁酒中，装瓶密封一段时间后即可服用。取用此酒时每次10～30ml，每日1次，以午后服为宜。不过对于阳虚阴盛、脾胃虚寒见有食少便溏症状者，则不宜饮用。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于天门冬的一些服用方法也是了然于胸了，所以我们以后在生活中就是可以经常服用改一下天门冬的哦，可以帮助我们很好的改善身体的素质的哦，另外，对于我们的保健和养生也是非常有好处的。

天门冬，具有润肺滋肾、清热化痰之功效，有益于肺肾阴虚有热所致的肺痨咳嗽、燥咳痰黏、咯血、衄血等症，并有益于津伤消渴、潮热遗精、肺痿、肺痈，肠燥便秘之症的康复与辅助食疗。但是脾胃腹泻者慎食天门冬的根和叶。