陈皮山楂薏仁软糖能减肥吗（陈皮山楂薏仁软糖的功效和作用）

陈皮山楂软糖不能起到减肥作用，但可以偶尔食用，有促进消化、消除积食的功效；陈皮山楂软糖含有一定的糖分，糖分容易转化为身体的脂肪，减肥期间不宜多吃。

陈皮山楂直接煮水或者泡水服用，更适合减肥时期食用，能改善脾胃虚弱导致的食欲不振，促进身体的新陈代谢，促进肠道的蠕动，改善便秘，起到减肥的作用。

减肥要调整饮食结构，多吃一些粗纤维食物代替主食，比如红薯、玉米、荞麦、黑米等粗粮；多吃一些高蛋白食物，比如虾、鱼类、鸡肉、牛肉等；多吃一些水果蔬菜类，做到营养均衡。

减肥期间还要配合适当的有氧运动，比如骑自行车、游泳、健身操、散步、太极拳、瑜伽等，做到科学健康减肥。

陈皮山楂薏仁软糖一般情况下一天吃1~2粒，由于每个患者的身体情况不同，服用的剂量也会不同，具体的情况需要因人而异，不可一概而论。

陈皮山楂薏仁软糖主要成分为红糖、薏米、山楂以及陈皮这几味中药合在一起，可以起到辅助润肠通便的作用，同时还有辅助祛风除湿、消肿利尿的效果。由于陈皮山楂薏仁软糖里面含有山楂，可以促进患者的自身消化腺分解消化酶，有利于患者身体的垃圾排出体外。

同时薏仁具有除湿的效果，可以辅助去除患者体内湿气。一般情况下吃陈皮山楂薏仁软糖的时候，一天可以吃1~2粒，由于每个患者的身体情况不同，身体湿气比较大的人群可以一天吃2粒，病症轻微的人群可以一天吃1粒。患者在吃陈皮山楂薏仁软糖的时候，最好在饭后半个小时到一个小时吃，以免引起胃部不适。

需要注意的是，本品不能代替药物，若服本品无效果，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。