陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效（陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效陈皮）

陈皮的功效

1.止咳化痰

陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状.

2.促进消化

陈皮泡水喝能为人体提供丰富的挥发油，这种物质既能促进唾液和胃液分泌，又能温和刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能促进肠胃中食物的消化与吸收，人们经常用它泡水喝，可以预防缓解消化不良和食欲不振。陈皮泡水喝还能去除油腻，人们在食用大鱼大肉以后，及时用陈皮泡水喝能有效减轻肠冒负担。

3.缓解胃痛

有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试

4.治疗感冒

陈皮具有发汗的作用，特别是刚开始感冒伴随咳嗽的时候，可以用陈皮泡水喝，加入适量的红糖，能够快速让身体发汗，从而治疗感冒

5.促进睡眠

陈皮含有香精油成分，具有独特的芳香，能够醒神醒脑，安神，促进睡眠。特别是一些经常失眠的人，不妨泡一杯陈皮水试试

陈皮的功能:

1、陈皮含有挥发油,这是一种对胃肠道温和刺激的物质,能促进消化液的分泌,排除肠内积气。降陈皮、生姜、红糖等药物都能在水中煎煮,能起到缓解胃痛的作用。陈皮可治疗食欲不振、消化不良。

2、陈皮可用于治疗呕吐,如果出现呕吐,可服用大量陈皮,起到止吐的作用。把陈皮、大米和姜汁准备好,然后将姜汁和陈皮用水煎服,或者加入大米煮粥,这样就能很好地治疗身体出现呕吐的情况。

3、陈皮具有抑制浅部真菌的作用,也可用于治疗皮肤癣菌病。

4、如果有咳嗽咳痰,吃些陈皮,效果会更好。将橘子切碎,加水冲,加适量白糖饮用,有止咳化痰的作用。如为慢性咳嗽,可试试这种饮料。

5、陈皮具有刺激、被动祛痰的功效,陈皮含有的挥发油具有刺激、被动祛痰的功效,可促进痰液咳出,陈皮煎剂对支气管有微弱扩张作用。