女人喝铁皮石斛的禁忌

铁皮石斛是中华名贵中药之一，古代因为其稀有，被称呼为“药中黄金”，现代科研人员经过刻苦专研，研究出适合其生长的环境，将这名贵药材得以保留下来。对于很多人说，铁皮石斛有很多很神的功效，但是什么人群吃了效果最好？什么症状吃了最快获得一定的效果呢？

在女性群体中，不化妆但气色好的女人有两种：一种是少女，另一种是坚持吃铁皮石斛的女人，女人吃铁皮石斛，气色健康，皮肤弹性好，没有雀斑。

石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。

铁皮石斛功效众多，食疗价值丰富，可那么多功效，如何判断适不适合自己呢？下面5句话，1分钟让你看懂石斛核心功效！

1、铁皮石斛滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳。

2、铁皮石斛充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡。

3、铁皮石斛既补又清，补而不腻，清而不伤胃。

4、铁皮石斛对心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补。

5、铁皮石斛对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。

女人喝铁皮石斛的禁忌是在经期尽量不要服用

食后勿吃萝卜

铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收；而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

忌与绿豆同食

绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

 有些人不宜食用

铁皮石斛虽然功能和应用广泛，但还是有禁忌人群。中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。