陈皮泡水喝的好处和坏处（陈皮怎样泡水喝）

陈皮泡茶喝的主要功效是理气健脾，燥湿化痰等。患者脾虚后，有可能会出现痰湿潴留，如腹胀、大便疏松，或油腻，或恶心呕吐、食欲不振等。这时患者可以喝陈皮浸水健脾、理气化痰，改善痰湿症状。同时，痰湿阻肺，会出现咳痰、气短、胸闷等不适，用陈皮泡水喝，可宣肺止咳，理气化痰。另一个特例是胃气上浮引起的呃逆和呕吐。橘皮也可以用来治疗呃逆和呕吐。橘皮的用量一定很大。这时，橘皮可以用来制粉和喝水。每次至少30克的橘皮量可以止住打嗝和呕吐。

1美容抗衰老

女人过了40岁，体内的荷尔蒙就会减少，人也会变老得更快。饮用陈皮浸泡过的水有利于美容。由于陈皮中含有大量抗氧化成分，这些物质能有效清除和对抗人体内的自由基，从而起到美容、延缓衰老的作用。因此，如果女性想要美容，不妨经常喝些浸泡在橘皮里的水，这样可以让你的皮肤更滋润、更有弹性、更有光泽。是天然的抗衰老法宝。

2健脾

脾虚是常见的症状。脾虚的人往往体内水分过多。如果一个人体内长期有大量水分，很可能会导致身体出现问题。在陈皮进入脾肺经的同时，适当饮用陈皮浸泡过的水，可以达到非常好的健脾作用，而且陈皮还可以有效去除体内水分。因此，对于脾虚、湿气重的人来说，在日常生活中饮用浸泡在水中的陈皮有利于恢复健康。

陈皮泡水的禁忌

1、体热患者不能喝

因为陈皮干有一定的燥湿作用，不适合体内风热、干咳、胃热、口干口苦、便秘或发热的人食用。否则，会进一步加重内热，加重病情。