陈皮泡水喝竟有6个害处（陈皮泡水一次放多少合适）

陈皮泡水喝的方式有非常的多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如，枸杞，山植，石斜等等，搭配效果更加的好

陈皮泡水喝竟有6个害处

1、易上火

陈皮虽然具有理气化痰等功效，但性质温燥，长时间用陈皮泡水饮用可能会导致身体上火，出现口干舌燥咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。陈皮作为中药材，长期泡水饮用，会对身体造成负担，产生一定的副作用。

2、导致便秘

陈皮性温，味辛、苦，长期饮用可能会导致便秘。口千、发热者用陈皮泡水喝会使症状加重，不利于身体的健康和恢复。便秘者如果过多饮用陈皮水，身体的便秘情况会更加恶劣，口干、发热、便秘者不宜用陈皮泡水喝

3伤阴津陈皮药性温热，饮用较多陈皮水容易损伤人体阴津，损伤体液，过量饮用陈皮水会损伤到人体健康，使人体出现口千舌燥、情绪烦躁等不适症状。在用陈皮泡水喝时，应注意饮用的量，将副作用降至最低。

4、伤气

陈皮作为一味中药材，具有理气健脾的功效，适量饮用陈皮水可以促进消化，缓解肠胃消化不良、腹胀等症状。但长期过量饮用会导致人体气虚，出现体倦乏力、气短等不适症状。

5、加重肠胃负担

长期大量饮用陈皮水，会加重人体胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等不适症情况严重甚至会导致出现人体出现急性肠胃炎的情况，对身体健康产生不利的影响。状，

6、过敏对陈皮过敏不适合用陈皮泡水喝，易过敏体质的人在饮用时也需要多加注意。对陈皮过敏会导致身体出现皮疹、咽喉肿痛、腹痛或腹泻等过敏情况，不适合饮用陈皮水。除此之外，服药期间、孕妇级内热人群不宜饮用陈皮水。