喝陈皮泡水有什么好处和禁忌（陈皮泡水喝的9大禁忌）

如今，养生成为人们茶余饭后谈论的焦点。人们不仅对饮食方面很关注，对饮品方面也很有讲究。很多人会选择用药材来泡水喝，有利于身体健康。陈皮是橘子皮晒干后得来的，可以用来治疗很多疾病，比如对于咳嗽痰多以及胃痛方面有作用，那么就让我们一起来了解一下陈皮的功效有哪些。

陈皮的作用：

　　1、陈皮含有挥发油，这种物质对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。陈皮泡水喝可以治疗胃痛，可以降陈皮、生姜、红糖用水煎煮服用。陈皮可以治疗食欲不振、消化不良。

2、陈皮还可以治疗呕吐，发生呕吐时，可以服用大量陈皮，有止吐的效果。将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。

3、陈皮可以抑制浅部真菌，还可以用来治疗皮肤癣菌病。

　　4、出现咳嗽咳痰时，服用一些陈皮，有很好的疗效。取适量新鲜的橘子皮，切碎后用开水冲泡，加入适量白糖饮用，有止咳化痰的功效。如果是慢性咳嗽，可以尝试这样的饮品。

　　5、陈皮还可以治疗支气管炎，陈皮含有的挥发油有刺激性被动祛痰作用，可以促进痰液的咳出，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

陈皮是常见的中药材，味苦，辛，性温，归肺脾经。陈皮富含挥发油，黄酮类物质，陈皮生物碱，陈皮多糖以及微量元素等。

陈皮的功效有：一、止咳祛痰，陈皮泡水喝有止咳祛痰的功效。陈皮性温，具有很好的通气、健脾、解腻化痰，还有止呕等作用，并且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的作用，使痰液更容易咳出。

二，预防心血管疾病，陈皮泡水喝有预防心血管疾病的功效，是因为陈皮中含有橙皮苷，果胶等物质，具有维持血压正常渗透压，降低血管脆性，降低人体胆固醇含量，降血压，抑制癌变，防止动脉硬化和抗病毒的作用。

三、促进消化，陈皮泡水喝，有促进消化的功效，因为陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，进而起到促进消化的作用，另外，陈皮还含有辛弗林，能够提高新陈代谢，增加热量消耗，有利于减肥瘦身。