陈皮丝泡水喝正确泡法（陈皮丝怎么做好吃）

如何专业的冲泡陈皮

陈皮泡水的正确泡法 陈皮泡水喝的方法

1、专业冲泡陈皮的方法特别简单，平时想用陈皮泡水喝的时候可以准备20克干燥的陈皮把它切成丝状放在干净玻璃杯中，然后冲入适量开水，轻轻摇晃把它洗干净，把水倒掉以后，再准备刚烧开的沸水直接冲入到杯子中，浸泡2~3分钟以后，泡出的汤汁就可代茶饮用。

2、从专业角度看，用开水冲泡陈皮不能让陈皮的养生功效得到完全发挥，最好能把陈皮入锅加清水煎煮以后再服用，最正确的做法就是准备20克干燥陈皮用清水洗净以后直接放到干净的不锈钢锅或者砂锅中，加入适量清水和几块冰糖，然后加热煮开，再用小火煎煮，10分钟煮好后取出过滤，得到的汤汁降温以后就能饮用。

陈皮泡水的正确泡法 

正确冲泡陈皮的方法技巧

1、陈皮在泡水喝的时候，还可以搭配适量的普洱茶，在需要的时候可以准备上等普洱茶5克，把它放到干净的白瓷茶具中，然后再准备新会陈皮15克，把它洗净后入锅加清水煮，煮开后再煮10分钟左右把煮好的汤，比如说直接用来冲泡普洱茶，泡好以后的茶汤滋味特别好还能让人体吸收更丰富的营养。

2、陈皮在泡水的时候还可以搭配适量的老白茶，这也是他最正确的冲泡方法，因为老白茶具有一定药用价值，能清热解毒也能消炎杀菌，它与陈皮搭配的一起泡水喝，会让陈皮的保健养生功效更为出色，能有效预防气管炎和肺炎以及咽喉炎等多种高发疾病出现。

陈皮丝泡水是无法完全稀释出药物内部的有效成分，陈皮可理气健脾，燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪），正确的使用方法为煎汤内服或入丸、散。

1.本品辛香，可入脾、胃经，具有行气除胀、燥湿的功效，对于治脾胃气滞、湿阻所导致的脘腹（胃脘和腹部）胀满、食少吐泻等病症有一定治疗效果，可单用，也可配伍木香、苍术、山楂、人参、白术、茯苓等同用。

2.本品为治呕吐、呃逆（俗称打嗝，其声短促,喉间呃呃作声。）之佳品，常可与生姜、竹茹、栀子等配伍使用。

3.本品长于燥湿化痰，为治湿痰、寒痰之要药，常与半夏、细辛等同用。