陈皮配白茶泡水的正确泡法（陈皮加白茶有什么功效禁忌）

白茶和陈皮一起泡具有健脾开胃的功效，但是在饭前喝，可能会导致食欲下降，甚至可能会影响胃肠的吸收功能等。通常来说，饭后立即喝茶会有助于消食去脂，但如果饭后立即饮用过浓的白茶陈皮，可能会导致饮食物中的营养物质吸收不良，甚至可能会影响人们的身体对铁质和蛋白质类物质的吸收，可在饭后半小时的时间内饮用。

陈皮性温，白茶性凉，二者中和后，有良好的滋润护嗓、降火生津等功能，但不能喝过浓的白茶陈皮，可能会导致恶心、失眠、恶寒等或者诱发头痛等症，对身体造成不好的影响；且白茶、陈皮最好即泡即饮，隔夜的或者是变质的白茶陈皮对人体都是有危害的。

白茶陈皮虽是好茶，但一定要注意相关禁忌，避免对人体造成伤害。

陈皮具有理气健脾(理气并健运脾脏)，燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)的功效。白茶中含有较多茶多酚和氨基酸，白茶陈皮可以有效的促进人体津液分泌，有止咳润嗓的作用；适宜的服用白茶陈皮也可以起到开胃的效果；服用白茶陈皮也能改善口舌生疮的问题。

在服用白茶陈皮时，要注意避免饭前饮用，不然非常容易导致厌食、影响肠胃消化，注意不可服用过浓的白茶陈皮，不然很可能会导致失眠、头痛等不适症状的出现。

1、饮用陈皮白茶可促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配白茶泡水，可开闷解郁，缓解眼部疲劳，提神醒脑，另外陈皮含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。

2、但陈皮白茶宜清淡为主，禁忌隔夜饮用。