陈皮泡水能天天喝吗（陈皮泡水喝的十大功效）

陈皮也就是经常说的橘子皮，但是陈皮就是放的时间比较久的橘子皮。在中医理论中，陈皮以陈久者良，具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效，临床上可以用来治疗脾胃虚弱、痰湿内生导致的咳嗽。并且在吃完饭之后，患者若出现脘腹、胀闷不适的时候，都可以用陈皮来泡水喝，并且陈皮泡水的味道比较好，如果饭后来一杯陈皮水，还有助于促进消化。

对于泌尿生殖系统的作用来说，它的煎剂可以使肾血管收缩，使患者的尿量减少。它还有一定的抗炎症的作用，可与维生素C、维生素K并用，能够增加消炎效果。对于心血管系统来说，陈皮煎服后，它的提取物等能够兴奋心肌，但是剂量过大也无益，反之会出现相反的一些抑制症状。它对呼吸系统也有一定的作用，陈皮所含有的挥发油有刺激性，有被动祛痰的作用，使人的痰容易被咳出。但是陈皮不宜天天泡水喝，可能会导致患者出现腹胀，肠鸣，腹痛的情况。

陈皮比较苦、燥，药性比较热，容易伤津。因此，体内如果有实热之证或者阴虚燥咳的患者，像咳血、吐血的患者不宜服用陈皮。如果是便秘的患者也不宜使用，会加重便秘。胃酸过多的患者服用陈皮水，也会加重胃酸分泌，加重病情。患者如果在服药期间喝陈皮水会影响药效，对身体造成不利影响。若孕妇体质为气虚体燥或阴虚燥咳，服用陈皮水则可能对孕妇和胎儿都会造成不好的影响，同样体弱气虚的人或者是内热严重的患者以及肾阴虚的患者禁止服用。

陈皮不可以天天泡水喝的，如果天天泡水喝容易上火，特别是平时容易上火以及阴虚火旺的人群，更不能天天饮用。为了避免患者出现上火的症状，在用陈皮泡水喝时可以适当的放一些滋阴的枸杞，可以缓和陈皮的温性，增加陈皮的补益作用。

陈皮是植物的干燥成熟果皮，味苦，性温，归脾，肺经，有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多，适当的喝陈皮水可以健脾开胃。如果平时食欲不振，就可以喝陈皮泡水进行改善，可以促进肠胃蠕动，促进营养物质消化和吸收，使患者的食欲增加。如果平时痰多，也可以适当的喝些陈皮水改善情况，但是注意要适量，不要过多的饮用，以免引起其他不适的反应。