湿气太重的人吃陈皮加什么（湿气太重喝藿香正气水）

陈皮去湿气可以加上党参，黄芪，茯苓，白术，山药，薏仁，赤小豆，白扁豆，肉豆蔻，砂仁等，可以煮水喝，或者是熬粥均可以。

另外，湿气重的人要注意饮食清淡，少食用生冷刺激，肥甘厚腻的食物。

也可以选择中成药附子理中丸健脾丸、人参健脾丸、小建中丸、参苓白术丸等来进行祛湿。

还可以选择针灸或者是拔罐的方式来进行去湿，可以多按摩足三里，三阴交，阴陵泉，丰隆等穴位。

少熬夜多进行体育锻炼，可以选择爬山，慢跑，骑自行车等。

陈皮一般可以跟半夏、附子泡水去痰湿，具体的用药用量需要咨询专业的医生。

1、半夏：

半夏是一种植物类中药材，是一种化痰止咳平喘药，为天南星科植物半夏的干燥块茎，其味辛、温，归脾经、胃经和肺经。如果患者体内痰湿比较重，可以使用陈皮和半夏一起泡水喝，能够起到祛痰湿的功效。

2、附子：

陈皮为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性温，归脾经和肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，附子也是一种中药材，是一种温里药，具有回阳救逆、补火助阳以及散寒止痛的功效，因为附子具有一定毒性，需要加工炮制以后使用。如果患者体内痰湿的症状比较严重，可以使用陈皮和附子一起泡水喝，可以有效的改善患者的症状。

患者在治疗痰湿期间，要以清淡的饮食为主，不可以吃肥腻、甜腻的食物，比如肥肉、冰淇淋等，以免影响治疗的效果。