菊花对湿热有效吗（菊花对湿热有效吗怎么吃）

菊花是不可以去体内湿气的，因为菊花性凉，偏寒，在服用后会导致脾胃运化功能更差，会加重湿气的表现，建议患者可以通过饮食调整和药物治疗进行改善。

菊花里面含有大量的维生素，可以起到抗氧化的作用，能够清除体内自由基，每天少量多次的饮用，可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。

并且菊花还可以起到清热解毒的作用，能够促进体内毒素和废物尽快代谢，避免在体内堆积。其次，菊花里面含有挥发油、氨基酸、菊花色素、胆碱、黄连素等营养成分，能够为身体补充营养，增强体质。

由于菊花性凉，偏寒，如果体内湿气较重的情况下，是不建议服用的，否则会导致症状加重。如果想要去除体内湿气，可以在饮食上多吃具有健脾除湿功效的食物，比如薏米。红豆。山药等。也可以在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸等药物进行治疗。

建议患者平时要养成良好的饮食习惯和生活规律，适当的进行活动，也可以加快新陈代谢，去除体内湿气。

菊花是能够去湿热的。

对于湿热体质的人的感觉上表现为肢体沉重，常常有口干、口苦的现象，时常感到十分的疲惫。那么对于这些现象一定要适当的调理，在生活中，我们可以喝菊花茶，黄白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物。经现代医药证明具有治理消炎、明目、降血压、血脂的作用。可用于治疗湿热、黄疸、胃疼、失手、水肿、尿少等症。由于菊花毕竟良性，体虚胃寒者也不要多喝菊花祛湿热，有一定的局限，所以说出现湿热，应该去医院找医师辨证论治。湿热体质不能吃油炸、辛辣食物、油腻的食物，注意多喝水，多吃一些薏米、冬瓜祛湿的食物。