湿热可以用陈皮泡水吗（湿热体质可以用陈皮泡脚吗）

可以。

陈皮是一种常见的中药材，中医认为：陈皮味苦、辛，性温，归肺经、脾经，中医认为：应用陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，在中医临床上，陈皮常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症，从功效上来说，湿热体质的人群可以适当的喝一些陈皮泡水，湿热体质的人群喝陈皮泡水有祛湿、健脾的作用，有助于健康。

湿热用陈皮泡水大多数是可以的。陈皮水有燥湿化痰和理气健脾以及宣肺止咳的功效，可以治疗慢性支气管炎、恶心呕吐、大便糖稀、咳嗽咳痰、肺炎等疾病，可以缓解身体出现的咳嗽和恶心症状，治疗期间患者饮食要以清淡为主，老年体弱患者用药时需要在医生的指导下使用，药物要放在干燥阴凉的地方保存，避免受到阳光的直射，容易使药性发生改变。

1、物理治疗：可以通过拔罐来祛除湿热，拔罐可以选择大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行。一般风门穴在人体背部，第二胸椎和第三胸椎的中间处，可以祛除湿气，具体穴位需在专业医生指导下或书籍中获取准确定位；除此之外，物理治疗可以通过刮痧、拔罐的办法，刮痧可以选择天枢穴、阴陵泉穴，如阴陵泉穴位于小腿内侧、胫骨内侧髁后凹陷处，阴陵泉穴刮痧，不仅撒内化湿，而且能清热利湿、健脾益气。

2、生活护理：在平时，我们尽量食用清淡的饮食，少吃刺激性强、腥味、辛辣的食物。及远离潮湿闷热的环境以减少外湿侵入人体，同时保持充足的睡眠，避免熬夜。

3、吃药解决：这是最直接，也是组建的方式。中医药物治疗湿热以辨证论治为主，如脾胃湿热证可服用茵陈蒿汤；肝胆湿热证可服用龙胆泻肝汤；大肠湿热证可以服用葛根芩连汤；膀胱湿热证可以服用八正散。

陈皮可以起到一部分作用，但是真正想祛除湿热，还得要依靠健康的生活习惯。