什么样的人喝陈皮最佳（陈皮加什么去湿气最好）

陈皮主要燥湿化痰，可以配姜汁有辛辣去祛湿散寒的作用，两者泡茶饮用，可以，最好配的祛湿方法，也是根据个人的体质，而湿气表现的也会不一样，通常这种配方也不是一定的，并且湿气遇寒会成为寒湿，湿气遇风在体内会形成风湿，往往体内形成风湿的情况下都属于慢性疾病。

所谓陈皮，又叫做橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮陈皮，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效。陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

1、脾胃虚寒者：通常由于患者长期身体虚弱，引起脾胃运化功能降低，可能会出现泄泻、食欲不振、乏力、神疲以及畏寒等临床症状，应用陈皮配合茯苓、白术、山药等药物共同使用，有助于改善脾胃虚寒；

2、脾虚湿盛者：通常由于身体虚弱，脾虚不能化湿气，湿气内蕴，引起大便不成形、肢体困重、妇女带下偏多、乏力等症状，遵医嘱使用陈皮配合薏苡仁、泽泻、茯苓等药物，有助于改善脾虚湿盛；

陈皮适合什么体质的人吃

3、脾胃气滞者：通常是由于脾胃升降异常引起，患者可能会出现胸闷、痞满、腹胀等常见的临床症状。而陈皮辛散温通、气味芳香、长于理气，可行气宽中，配合木香、厚朴等药物，有助于缓解脾胃气滞。

陈皮是可以泡水喝的，并且可以搭配着：茯苓、山楂等中药一起服用。但是具体的最好根据自己体质来喝，陈皮具有理气、健脾、祛湿的作用。并且，在食疗的同时，还需要少吃辛辣、生冷以及油腻的食物，适当进行运动，保持充足睡眠，有助于身体健康。

说完了，陈皮适合什么体质的人吃。再来说一下什么人，不适合陈皮。如果出汗多睡眠不好的人，不建议喝陈皮水，因为这类人喝完陈皮水，后果会加重。