石斛哪些人不宜吃（石斛哪些人不宜吃石斛）

首先对石斛过敏者禁用，其次与石斛功效不对症者不适合使用。病情比较严重、复杂的患者，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者以及儿童、孕妇均应在医生指导下服用。最后身体状态良好，阴平阳秘者，也不建议吃石斛。

现代研究证实石斛具有调节机体免疫力、改善疲劳、降血压、降血糖的作用。但石斛毕竟属于清润之物，虚而无火或实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食。石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期，石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。石斛助阴，脾胃虚寒者更易伤阳气，因此脾胃虚寒者不适合长期服用。

石斛用来滋阴明目，因此对于寒湿比较重的人群并不太适宜吃石斛，可能因为湿气比较重，所以不能再吃滋阴、容易生湿的药物或食物，临床经常表现为容易腹胀、脘腹反满、恶心欲呕，或呕吐痰涎，稍微吃寒凉食物或者黏腻、难消化的食物就出现消化不良的表现，甚至没有食欲、腹胀或大便溏泄、大便不通畅，甚至大便黏腻、黏马桶。

当出现上述症状，不建议长期大量的服用石斛，即使必须使用石斛，建议患者联合健脾渗湿、理气化湿的用药一起使用，像茯苓、陈皮，就是使用石斛时最佳的配伍。此外，部分人群对石斛可能会存在过敏的情况，使用石斛之后出现了皮疹、瘙痒，也不建议使用石斛。