天麻的功效与作用（天麻的功效与作用吃法）

天麻的功效与作用

1、镇静止痛

天麻具有镇静止痛的功效与作用，是因为天麻中含有天麻甙，能起到缓解神经衰弱的作用，并且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有改善睡眠的作用。另外用天麻对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。因此天麻具有镇静止痛的作用。

2、治疗心血管疾病

天麻具有治疗心血管疾病的功效与作用，因为天麻能够平滑肌痉挛，进而起到缓解心绞痛的作用。另外，天麻可以降低血压，能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有一定的保护作用。

3、增强记忆力

天麻具有增强记忆力的功效与作用，是因为天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，可以防治老年痴呆症。另外，天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效。

天麻的吃法

1、天麻炖猪脑

天麻炖猪脑是天麻常见的吃法，主要配料为天麻以及猪脑。烹饪方法为，将猪脑洗净，天麻蒸熟切片后，一同放入炖锅内，隔水炖熟。天麻炖猪脑疏通血脉，滋养安神的作用。可以缓解高血压、动脉硬化、神经衰弱引起的后遗症。

天麻有着很好的作用，但是我们不要乱配，不然可能起不到原有的作用，还会影响到天麻本身的作用，所以在食用天麻之前，我们可以先去了解一些天麻的食物来使用。

　　天麻不要盲目去吃，要了解什么体质的人不能吃天麻，血虚，气虚的人不能吃，我们也可以了解一些天麻，可以与哪些食物进行配合，可以发挥更好的功效，这样可以完善自己的饮食结构。