石斛哪些人不宜吃（石斛哪些人不宜吃石斛）

一、石斛的禁忌人群

　　１、阴盛阳虚体质的人不宜服用

　　石斛是一味性偏寒的中草药，可以起到滋阴清热的功效，所以并不适合体质为阴盛阳虚的一类人群服用，可能会导致四肢水肿、大便溏泄以及手脚冰凉等症状进一步加重。

　　２、体质虚寒者不宜服用

　　体质虚寒的人群一定要谨慎性服用石斛，因为石斛的药性本就偏寒，若服用可能就会加重原本的虚寒，让患者出现容易疲劳、倦怠嗜睡的不良反应，对身体健康反而有害。

３、孕妇及青壮年不宜服用

　　虽然石斛具有补益价值，但并不适合孕妇服用，否则极易导致胎儿受到药物影响，会对胎儿智力和各项器官发育产生不利刺激，甚至出现胎气不稳和流产的严重后果，同时由于青壮年体质健壮，服用滋补类中草药就可能导致原有的机体平衡遭到破坏。

　　二、石斛的搭配禁忌

　　１、不能同时服用清热解毒类药物

　　石斛本身就具有清热的作用，故在服药期间就要注意不能同时服用具有清热解毒作用的中草药，比如鱼腥草、金银花以及蒲公英等，以免会引起药物间反应而降低药效。

２、不能同时食用萝卜

　　有很多中草药都有饮食禁忌，尤其是不能与萝卜一起吃，石斛也不例外，这主要是因为萝卜具有通气的作用，会在一定程度上降低滋阴和养胃的疗效，所以不管是胡萝卜还是白萝卜，都需要暂时禁食。

首先对石斛过敏者禁用，其次与石斛功效不对症者不适合使用。病情比较严重、复杂的患者，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者以及儿童、孕妇均应在医生指导下服用。最后身体状态良好，阴平阳秘者，也不建议吃石斛。

现代研究证实石斛具有调节机体免疫力、改善疲劳、降血压、降血糖的作用。但石斛毕竟属于清润之物，虚而无火或实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食。石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期，石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。石斛助阴，脾胃虚寒者更易伤阳气，因此脾胃虚寒者不适合长期服用。