石斛泡水喝的危害（石斛泡水有副作用吗）

一般情况下，石斛泡水喝的功效有润肺明目、养阴清热、美容养颜等；石斛泡水喝的副作用可能有加重体内湿气、导致惊厥、身体内的寒气无法排出体外等，具体分析如下：

一、功效

1、润肺明目：石斛中含有丰富的氨基酸，石斛泡水喝可以润肺止咳，还可以明目强身，增强身体的抵抗力。

2、养阴清热：石斛含有丰富的多糖物质，可以增强身体免疫力，具有养阴的功效，石斛泡水性微凉，有助于体内热气的排出。

3、美容养颜：石斛中维生素、纤维素含量丰富，有助于人体内毒素的排出，可以使皮肤变得滋润光滑，具有很好的美容养颜功效。

二、副作用

1、加重体内湿气：石斛寒气较重，石斛泡水喝饮用过多可能会加重体内湿气，湿热体质的患者饮用过多，不利于身体的健康。

2、导致惊厥：食用过多石斛，可能会导致身体出现中毒的情况，从而引发伤身体出现惊厥的症。

3、导致身体内的寒气无法排出：石斛泡水饮用过多，可能会导致身体内的寒气无法排出，引发身体出现湿热性等方面的疾病。患有风热感冒的患者不宜食用，以免加重病情。

石斛富含多糖成分，能促进淋巴细胞分裂，适量食用可增强免疫功能。本品具有养阴生津的功效，可缓解阴虚所致的五心烦热，潮热盗汗，小便黄赤，大便干等症状，同时对萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症也有调理作用。在临床上，石斛有护肝利胆，强筋健骨，滋养皮肤，抑癌等功效。但大量服用石斛有致毒作用，可引起惊厥、助湿等副作用。