吃海参能补什么（吃海参能补什么老人尿湿禁是什么毛病）

吃海参可以补充的物质如下：

1、体内的碘元素，因为海参作为海产品，其中含有的碘比较丰富，对促进甲状腺素的合成作用会非常明显；

2、蛋白质，因为海参含有丰富的蛋白质和氨基酸，能为机体补充非常好的优质蛋白质；

3、从中医食疗的角度上讲可以补肾、补肺，因为中医食疗认为海参入肾经和肺经，因此适当食用海参对肾脏和肺有很好的滋补作用。

海参补什么?

1、胶原蛋白的补充性

由于海参中含有胶原蛋白,能促进皮肤内胶原合成,提高细胞功能。另外,海参中所含的硫酸软骨素、酸性粘多糖具有良好的抗衰老作用;能使人体恢复体力,提高免疫力。

2、氨基酸补充性

由于海参属于高蛋白质、低糖、低脂肪的食品,并且含有人体所需的18种氨基酸。含牛磺酸、胶原、粘多糖、皂苷、多肽、多种维生素、微量元素等多种有效成分。所以,食用一些海参可以补充人体多种营养需要。

知识点:海参的功效

1、补肾固精

由于海参中含有多种氨基酸,其中精氨酸是男性精子细胞的重要成分,有调节性激素的作用;能治疗阳痿、肾虚等疾病。说明海参具有养肾固精的作用。

2、增强免疫

由于海参中含有皂甙和氨基酸,皂甙具有抑制肿瘤、提高机体细胞免疫能力、抑制某些肿瘤生长及转移的作用。氨基酸是人体必需的营养素,它可以加速人体免疫球蛋白的合成,还可以起到提高人体免疫力的作用。

3、心血管疾病的预防

由于海参中含有海参岩藻多糖,海参岩藻多糖具有降血脂、抑制血凝的作用,还可以预防高血脂、血栓、冠心病等心血管疾病。另外,海参中的酸性粘多糖具有降低低血糖、预防糖尿病的作用。而海参中所含钾对胰岛素分泌有重要作用,可预防和治疗糖尿病。