海参是补什么（海参是补什么作用）

海参含有大量氨基酸和微量元素，都是人体必需的，所以海参营养价值非常高，长期食用对人体必需营养物质的补充非常有用。海参具有补益作用，营养价值高。从药用来讲，营养成分和药用成分也非常多，具体如下：

1、补虚损：对身体虚弱、产后血虚或者大病后调理以及术后调理非常有用；

2、海参含钙质比较丰富，还有维生素D，可以预防骨质松，对老年性疾病的预防作用非常强；

3、养心作用：就是保护心脏，因为海参含脂肪低，对调节脂质代谢非常非常有用；

4、海参有一定程度生殖调节作用，有一定性激素作用，对男女性功能方面都有一定补充，特别是对于年老肾亏，或者老年性功能减退，食用海参也有一定帮助。

吃海参可以给人体补充：1、碘元素，海参含有丰富的碘，对人体促进甲状腺素的合成有明显的作用。2、蛋白质，由于海参含有丰富的蛋白质和氨基酸。3、补肾、补肺，因为海参入肾经和肺经，适当地吃海参对肾脏和肺都有很好的滋补作用。

4、精氨酸，对做完手术的病人可以促进身体细胞的再生及受伤后的修复，可以大大缩短康复时间

、补充氨基酸，因为海参属于高蛋白、低糖、低脂肪的食物，且含有18种人体所必需的氨基酸。同时，还含有牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、皂甙、多肽及多种维生素和微量元素等活性成分。2、补充胶原蛋白，因为海参中含有的胶原蛋白，可促进真皮内胶原蛋白合成，增强细胞机能。此外，海参中含有的硫酸软骨素、酸性粘多糖有很好的抗衰老作用。