海参是补什么的（海参是补什么的?营养好吗?）

海参补什么

1、提高免疫力

海参有提高免疫力的功效与作用，因为海参含有皂甙以及氨基酸，皂甙能够抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移。氨基酸是人体必需的营养物质，能够加快合成人体的免疫球蛋白，也能够起到提高人体免疫力的作用。

2、养肾固精

海参有养肾固精的功效与作用，海参是棘皮动物，味甘咸，性温，滋补力很强，而且营养价值特别高，是滋补食疗佳品。因为海参含有多种氨基酸，其中精氨酸是男性精子细胞的重要成分，具有调节性激素的作用，用于治疗阳痿、肾虚，因此海参具有养肾固精的作用。

3、调节情绪，保护心脑血管

海参有预防心血管疾病的功效与作用，因为海参含有海参岩藻多糖，海参岩藻多糖有降血脂，抑制血液凝结的作用，能够预防高血脂、血栓、冠心病等心血管疾病。另外，海参中的酸性粘多糖具有降低血糖活性，预防糖尿病发生的作用，并且海参中含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，可以防治糖尿病。

4、滋阴养血

海参中具有构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“大富翁”，对治疗肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。

吃海参可以给人体补充：1、碘元素，海参含有丰富的碘，对人体促进甲状腺素的合成有明显的作用。2、蛋白质，由于海参含有丰富的蛋白质和氨基酸。3、补肾、补肺，因为海参入肾经和肺经，适当地吃海参对肾脏和肺都有很好的滋补作用。4、精氨酸，对做完手术的病人可以促进身体细胞的再生及受伤后的修复，可以大大缩短康复时间。