海参功效（海参功效和禁忌）

海参本身也是沿海最常见的一种食品,非常名贵,因为它里面的海参营养价值非常高,能有效的抵抗肿瘤,提高免疫能力,所以马上就得到了大家的喜欢,虽然很多人都非常认可海参,但是对于它的功效以及禁忌事项并不是特别了解,所以海参的功效与禁忌事项是什么呢?

一、海参的功效

1、提高免疫能力:海参中含有多种活性物质,人体的免疫力可以大大提高,如果人体具有很强的免疫力,可以抵抗各种疾病的侵袭,同时富含硒元素,对人体的健康有一定的帮助,还可以有效地延缓衰老的出现。

2、养阴养血:海参具有养阴养血、补阳润燥的功效。对于产后妇女气虚虚弱有良好的调节作用,与中医补气补血海参相比,海参是一种高蛋白物质,能大大增强补气补血的功能,内外兼备,使女性因健康而美丽。

3、预防癌症、抗癌:海参中的微量元素能直接参与血液的运行,提高造血功能,另外它含有一种海生物物质,能有效抑制癌细胞的转移。

4、补肾益精:海参含有丰富的活性物质,同时含有多种氨基酸,能够起到补阳的作用,能够起到补肾养阴的作用。

海参功效有可以达到补充营养和滋阴补肾的效果，禁忌人群有脾胃虚弱和湿气重的人群不可以吃。

1、功效：海参里面的营养成分含量是比较丰富的，在吃了之后能够补充身体所需的营养，也可以达到提高自身免疫能力效果。通常可以达到滋阴补肾的功效，可以帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状，也可以帮助改善肾虚所导致的四肢乏力和精神倦怠的症状。

2、禁忌证：对于脾胃虚弱的人群一般不建议吃太多，在吃太多的情况下就有可能会影响到食物的正常吸收和消化。湿气重的人群在吃了之后，就有可能导致脾胃虚寒的状态。