藏红花 功效（藏红花功效与作用的吃法和禁忌）

藏红花的功效主要包括：活血化瘀、通络止痛、温经散寒；藏红花的吃法主要就是泡水喝，还可以和中药煮水或打成粉状冲服。

藏红花又名番红花、西红花，味甘性寒，归心肝经，属于名贵中药材，主要功效是活血化瘀，通络止痛，温经散寒，可用于治疗顽固性的瘀血，疼痛等症状。年轻女性经常用藏红花泡水喝，有助于促进血液循环，改善痛经等症状；出现高血压、高血脂、高血糖等疾病症状，常喝藏红花泡水，有助于活血化瘀，预防心脑血管疾病；现代研究表明，藏红花具有保护肝肾，调节血脂，降低血压，抗肿瘤，预防骨质疏松，干预心律失常等功效。

藏红花的吃法主要是泡水喝，也可以和其他中药一起煮水喝，或者打成粉冲服，用量一般是1到3克冲泡或浸入黄酒中隔水炖，用量不宜过大，孕妇一定要慎用，以免造成流产。

藏红花的功效与作用

　　活血化瘀

　　藏红花活血祛瘀，通经止痛的功效非常明显。是辅助妇科产科瘀血病症、各种跌打损伤、瘀滞肿痛的重要药物。

　　凉血解毒

　　藏红花药性微寒，具有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞的功效，能够有效地预防和改善麻疹、斑疹等疾病问题。

　　解郁安神

　　藏红花入心、肝二经，能够降逆顺气，开结消瘀，有解郁安神的功效，可用来辅助心气忧郁、结闷不散等症。

　　保肝利胆

　　藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的辅助。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的辅助。

　　调节免疫

　　藏红花中提取的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappaB，促进巨噬细胞的活性，因而具有免疫调节和抗入侵功能。藏红花通过增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫。

　　改善记忆力

　　藏红花有安神养神的功效，还能够促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜于神经衰弱、忧思郁结、心情烦闷、思维迟缓的人群使用。