藏红花 菊花（藏红花菊花枸杞子泡水的功效与作用）

藏红花是名贵的传统滋补品，可以单独泡水喝，也可以和其他食材药材一起泡水喝。将藏红花与红枣和枸杞以及桂圆一起泡水喝，这些食物都是滋补的佳品，可以起到补血益气的作用，对于女性而言，还可以有效预防痛经。

藏红花红枣桂圆枸杞泡水喝的功效

　　功效与作用

　　1、活血调经：藏红花可活血化瘀，枸杞能补益肝肾，桂圆和红枣可养血补血，四者同用可以增加血液流量，维持血管通畅，对治疗因血瘀或血虚引起的月经不调、痛经等症状有一定的帮助。

　　2、补血明目：藏红花和红枣有养血补血的作用，枸杞能益精明目，藏红花和枸杞、红枣、桂圆一起泡水饮用可以帮助补充气血，养肝明目。

　　3、养颜美容：藏红花具有养颜美容，凉血解毒的作用，枸杞和红枣有养血补血的效果，桂圆能够补气益气，红枣还含有丰富的维生素C，能促进肌肤细胞的新陈代谢，调畅人体气血，使人面色容润，肌肤光泽，减轻色素沉着。

1.通过菊花枸杞泡水喝，可以很好地清热解毒，因为菊花具有清热解毒的功效，而且枸杞属于大补药材，两者如果泡水喝会很好地增强患者身体的抵抗力，如果患者出现感冒发烧的情况，可以喝菊花枸杞泡水进行缓解，可以很好地降低身体温度，促使病情更快得到恢复；

2.用来治疗头晕，如果患者出现头晕的情况，也可以通过喝菊花枸杞泡水进行改善；

3.用来滋养肝肾，因为枸杞属于温性食物，而且具有补肾的功效，通过菊花枸杞泡水进行饮用，可以很好地起到滋养肝肾的功效，除此之外，菊花枸杞泡水喝，还可以保护眼睛、降低体内血压量，属于一种比较好的饮品；

但是也不要过多饮用，如果一次性饮用过多，可能会导致人体出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，菊花枸杞泡水建议孕妇以及哺乳期的妇女也不要饮用，以免对胎儿造成一定影响。