藏红花怎么用（藏红花怎么用好?有什么好处?）

藏红花的用法很多，比如说可以制成藏红花茶或者是藏红花酒，也可以直接用藏红花来煮粥。这些用法都能够起到很好的保健身体的作用，对一些疾病的预防和治疗有帮助，另外还可以制成藏红花面膜来保养皮肤。

藏红花是一种非常漂亮的花卉，同时也是非常名贵的中药材，可用于治疗多种疾病，同时也具有滋补身体的作用。藏红花能够活血化瘀，养血补气，还能够美容养颜，对女性朋友来说，这是非常理想的一种保健品。那么藏红花的用法有哪些？

　　1、藏红花茶

　　用藏红花来泡茶喝是比较常见的一种用法，可以取5~10根藏红花花丝，然后冲入沸水浸泡，几分钟之后就可以用，连续泡水3~5次后连同花丝一起服下。坚持喝藏红花茶能够起到很好的美容养颜作用，而且对身体保健也有很多的好处，可有效的预防多种疾病。

　　2、藏红花酒

　　藏红花泡酒的方法比较多，可以直接泡酒，也可以和其他的中药材配伍泡酒。直接泡酒就是将2~4克左右的藏红花浸泡在一斤左右的白酒当中一周的时间，每次可以喝20~30毫升。也可以当藏红花和熟地、当归、枸杞子、佛手、桂圆肉、松仁、陈皮等中药材配伍，放在适量的白酒当中浸泡一个月的时间。每次可以喝50毫升，每天喝两次，在饭后的时候饮用。藏红花泡酒能够补肾生精，健脾益气，还可以养血活络，有效的改善肾虚血亏、头晕腰痛等不良症状。

　　3、藏红花粥

　　藏红花粥的做法比较简单，可以直接将100克左右的大米和10~20根左右的藏红花一起煮，也可以将藏红花用开水浸泡，然后把大米煮沸之后加上藏红花水再煮。藏红花粥每天喝一次即可，能够治疗气滞血瘀所导致的外伤疼痛、冠心病以及慢性肝炎等疾病。

对于中老年人而言，藏红花对心脑血管性疾病的治疗或预防作用，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,对心脏有一定保护作用;对血液凝固有明显的抑制作用,改善冠心病心绞痛患者的纤维蛋白的溶解功能,减少血栓。

藏红花还能增加实验动物的脂肪代谢,降低胆固醇,其作用可使实验动物动脉粥样硬化的程度明显减轻,血清胆固醇浓度也可减半。此外，大量研究表明,藏红花具有广谱抗肿瘤作用及预防癌症活性,如:对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。