经期可以喝藏红花（经期可以喝藏红花和枸杞吗）

女性在月经期间能否喝藏红花水，要分两种情况：对于平时月经比较规律，而且经量比较多的女性，在月经期间最好是不要吃藏红花水，因为藏红花水，它具有活血化瘀的作用，如果经量过多的女性吃了藏红花水以后，就可能导致月经量更多，长此以往，就可能造成女性贫血的发生，对女性的身体造成不良的影响。通常月经量少，月经量差，腰酸或腹痛，可以使用藏红花来促进月经血流，促进血液循环，缓解轻度痛经。但是过量服用的会造成内分泌失调，因为藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用会引起神经兴奋、打乱睡眠等作息习惯。

藏红花具有比较强烈的活血化瘀作用。在经期的时候服用藏红花，有可能会增加出血量。所以在通常情况下，正常人经期不宜服用藏红花。

但是，如果确实是经过中医大夫判断，认为瘀血阻滞严重的患者，比如痛经比较严重，瘀血阻滞比较严重，这样的情况下可以使用。但是使用的时候，一定要注意用量，服用的时间长短等，可以选择用泡酒、泡水或者入煎剂等方法使用。一定不可以滥用，否则容易造成问题，

月经期不可以喝藏红花，藏红花有活血化瘀的作用，如果在月经期服用容易引起月经量增多。如果服用藏红花，建议避开月经期，平时适当服用藏红花可以促进血液循环，提供血液供养能力，可以提高人体的免疫力，增强体质，注意不要过量服用藏红花，容易引起内分泌失调，还容易刺激神经引起神经兴奋影响睡眠质量。月经期不要乱吃活血的食物或者药物，都会影响月经量，注意也不能吃凉的食物，如果在月经期着凉容易引起宫寒导致痛经，容易引起月经量减少、功血发黑等。经期注意腹部保暖，建议加强因素营养，需要多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。