藏红花泡脚好吗（天天用藏红花泡脚好吗）

经常用藏红花泡脚是好的。

藏红花具有活血的作用，使用之后能够促进血液循环，有利于双下肢的回流，这样能够消肿，缓解一天的疲劳，所以有条件的可以使用在使用期间一定要观察自身的反应，如果用完藏红花之后有异常阴道流血，那就不要用了，因为藏红花的活血作用可能会引起子宫的出血。

只要没有引起子宫的出血，月经的改变就没有其他的影响了，现在很多人都坚持泡脚，泡脚用中药都挺好的，用完之后浑身的疾病能够得到缓解，对于女性来说，体质非常重要，用完活血的药物之后，感觉身体就有力气了，而且双下肢的水肿等情况也能够改善，所以是可以放心使用的。

　用藏红花泡脚对身体有很大好处。脚对人体十分重要，每天用热水泡脚，对身体有很好的补益作用，而在泡脚水中加入一些藏红花，可以起到更好的效果。通过藏红花泡脚，可以帮助我们活血化瘀，改善血液循环，增加身体末梢循环的血液量。同时，它还有安神静心的作用，通过泡脚，缓解精神上的疲劳，对于失眠患者有很大的好处。使用藏红花泡脚还能调节体内的内分泌，排出毒素，改善肌肤的状况。它还可以帮助促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力。

　　二、藏红花泡脚要注意什么

　　1、水温

　　使用藏红花泡脚，首先用沸水将藏红花冲泡开后，待水温降到40-45度时再开始泡脚。温度过高，对于心脑血管疾病患者来说有不利影响，也会伤害到脚部的皮肤。

　　2、饭后一小时之后再泡脚

　　刚吃饱饭不能泡脚，否则会导致消化系统也现异常。一般建议在饭后一小时左右再开始泡脚。另外，晚上九点左右泡脚也很合适，这时人体即将要进入睡眠状态，此时泡脚，会促进身体的血液循环，增加身体的热量，帮助睡眠。

　　3、空腹时不能泡脚

　　泡脚会消耗身体的热量，因此，空腹时泡脚有可能会出现血糖过低，出现头晕等不适症状。

　　4、女性经期或孕期不宜用藏红花泡脚

　　藏红花在古代甚至可用于流产，因此，在经期或孕期的女性不能用藏红花泡脚，以免出现严重的后果。