藏红花泡脚好处（藏红花泡脚对身体有好处吗）

舒筋活络、通经化淤、散瘀开结、消肿止痛和凉血解毒。

藏红花泡脚具有舒筋活络、通经化淤、散瘀开结、消肿止痛和凉血解毒等功效。藏红花是一味名贵的中药材，用藏红花泡脚具体有以下几种作用：

1、可以增加足部的血液循环，促进足部对于药物的吸收，达到清热凉血、通经脉和养心安神的作用。因此对于治疗高血压、失眠等，均有比较好的效果。

2、对于促进睡眠以及调节人体的内分泌，提高免疫都有比较好的功效。

3、人体的脚部是人体穴位最多的部位，用藏红花泡脚有排寒气的功效，可以用来治疗宫寒、胃寒，但是孕妇最好不用藏红花水泡脚。

藏红花泡脚的作用是活血化瘀，解郁安神。在日常生活中，可以用藏红花泡脚，起到很好的保健作用，比如可以活血化瘀，凉血通脉，使体内循环改善，毒素更好地排出体外。藏红花可以改善脚部的末梢血管的循环血量，可以改善人体

的相关身体状况。藏红花还可以改善睡眠，因为藏红花具有缓解精神疲劳，放松身体的作用，对于神经衰弱的患者，效果很好。女性可以通过藏红花泡脚来调节内分泌，预防色斑、青春痘等等。藏红花还可以帮助人们改善免疫力，提高

人体抗病能力。

藏红花泡脚的注意事项

首先，用藏红花泡脚，与其它足浴养生的方式一样，水温不要超过50度，以免烫伤皮肤，泡脚的时间以15-30分钟为宜，时间不要太短也不要太长，否则无法取得良好的效果。其次，由于藏红花的活血作用，孕妇、女性月经期，以及患

出血疾病的人不要用藏红花泡脚，尤其是体表有出血点的人，比如紫癜患者，因可能诱发或加重出血症状。