来例假喝藏红花（来例假喝藏红花有什么好处）

来大姨妈或者说在来月经的时候，可以喝藏红花。

不过如果月经量多，就不建议喝了，因为藏红花有活血的作用。在月经期间需要注意一定不能同房，需要注意外阴的清洁干燥，尽可能的穿宽松棉质的内裤。在月经期间，饮食上需要注意不要吃辛辣、生冷的食物。还有月经期间一定要注意保暖，特别是足踝部，腰部以及颈肩部的保暖。月经期间或者说只要是有阴道流血，洗澡的时候一定要洗淋浴，不要盆浴。当然，如果月经量多，暂停洗澡。

女性在月经期最好是不要服用藏红花。

因为藏红花是有活血的作用，服用以后容易会导致出血量增多。但是如果平时的月经量比较少，是可以使用的，但是用的分量也不能过多，避免会有副作用。来月经的时候必须要注意做好个人的卫生，如果不注意卫生是容易会引起感染，容易会导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎的问题。还有月经期要注意休息，如果休息不好的情况下对月经也会有可能造成影响。来月经的时候如果出现了肚子疼痛，可以适当的用热水袋热敷或者服用活血化瘀的药物调理。

经期建议不喝用藏红花泡的水，藏红花是比较名贵的中草药，效力要比一般的红花强，有活血化瘀的作用，在月经期喝用藏红花泡的水容易引起月经量增多，甚至会出现子宫内膜剥脱严重，出血量大，使身体虚弱，影响下次月经的来潮。藏红花建议在有经验的中医师指导下，根据药性配合其它中药来治疗疾病，用来泡水喝藏红花中的有效成分会浪费掉。月经期如果月经量偏少，可以喝红糖水，也可以在医生指导下喝益母草颗粒。月经量多时就不要喝这些活血的饮食，只要不进食寒凉的食物即可。