喝藏红花有什么好处（天天喝藏红花有什么好处）

藏红花是一种中药，其药味为甘，入心、肝经。长期喝藏红花对身体会有一定的好处，如活血化瘀、美容养颜、凉血解毒等。

1、活血化瘀：藏红花可以活血通经，可以治疗瘀血阻滞、经络不通诸证或是改善瘀血体质。藏红花为平性药物，又兼具活血通经的功效，长期喝藏红花可以有效改善瘀血体质，尤其是患有血栓性疾病史或有瘀血表现的人群，服用藏红花可以在一定程度上改善症状；

2、美容养颜：藏红花有利于气血通畅，补气血，藏红花能活血通脉以化滞消斑，有利于改善皮肤瘀滞斑疹色暗的情况。如果长期喝藏红花，对于瘀血、瘀热郁滞导致的斑疹色暗的情况，有一定的改善作用，尤其适合面部、四肢有明显色暗瘀斑等情况；

3、凉血解毒：藏红花具有凉血解毒的作用，适用于湿热毒盛之证。如果长期喝藏红花，适用于血分有热所致的皮肤斑疹等症。

中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，长期喝藏红花可能会导致明显的出血倾向，比如鼻窍流血、女性月经量增多等。如果平素有出血倾向，长期喝藏红花可能会诱发出血，导致出现紫癜等疾病。

经常用藏红花泡水喝，可促进机体血液循环，还可增强血液的供氧能力，而且还可调节内分泌，从而增强机体免疫力和抵抗力，达到强身健体的作用。

虽然藏红花具有上述好处，但也不是适合所有人喝，尤其是孕妇、过敏人群，建议在医生的指导下食用。